Толстые ноги...

Я не считаю себя толстой...но ноги у меня достаточно полные и это просто ужас. Не знаю что мне делать. Посоветовали купить велотренажер, но ..не накачаю ли я еще больше мышцы ног? Пожалуйста, если кто-нибудь знает как бороться с этой проблемой(упражнения,кремы...),напишите здесь свой совет, буду благодарна.

27 января 2008, 19:14

изюминка

[3078910228]

Ответить автору

6 ответов

Последний — 28 января 2008, 21:38 Перейти

Xanele

[4291788791]

28 января 2008, 11:52

такая же проблема. при этом худой верх. бороться сложно. от спорта объем только увеличивается. подобрать хорошо сидящую одежду и забить!

Anonymous

[3161859688]

28 января 2008, 13:44

А помните какие ножищи были у Аниты Цой? А сейчас, ммммм - конфетка! И как это ей удалось. неужели пластика?

Anonymous

[509252018]

28 января 2008, 15:41

фитнесс

Anonymous

[1771076837]

28 января 2008, 21:38

Чтобы объем не увеличивался, в день тренировки ешьте мясо, яйца и т.д. (т.е. белковую пищу) за 5 и более часов до тренировки. Но не позднее. За это время как раз белок усваивается, и мышцы не будут расти. Проверено на себе)