пробовала много способов похудеть - и таблетки пила, и голодала, и белковая диета была...а теперь пробую не есть после 18 - правда не всегда удается, часто срываюсь и наедаюсь на ночь. Но уже после 3 …
Приветт всем!
Я не ем после 18 всего 10 дней. похудела на 2 кг. Считаю, это очень большой результат. Желаю всем стройности и здоровья. Я родила 2 мес назад. И уже вернулась к добеременному весу, жругое дело - он был избыточный. Сейчас 70, а надо 64. Рост 175. Ношу 48 размер, а надо 44-46. Но я уверена, что все получится. Обязательно напишу через 3 мес (к Новому 2010 году) сколько скинула. Сейчас специально сохраню эту ссылку.
При росте 168 весила 74 кг, перестала есть посла 18-00, за полгода минус 17 кг. Сейчас 57 кг и красавица!:))
Не ужинаю после 18-00 уже третий месяц. Сразу начинала постепенно, сначала ограничила до 20-00, потом через недельку - до 19-00, а теперь вот после шести только чай с молоком, и то , только потому, что ребенка кормлю грудью.Сбросила 10 кг.
не ем после 6 полгода уже..уже привыкла, уже так живу)... ем в основном с утра соответственно я отказалась от мучного,сладкого,жареного)...результат конечно есть) весила 55 сейчас 49 + спортзал)... по моему самая лучшая диета)
А я поклялась,что не буду есть после шести вечера и до одиннадцати утра...и пока второй день держусь:)))
Думаю эта юмореска повеселит немного
Обхохоталась!!!!! Спасибо!!!
я за месяц не кушая после 6 ти часов, скинула 5 кг!Причем не ограничивая себя в чем-то! Ну, убрала жаренное и жирное и конечно ,нет сладостям,а даже если да ,то всё до 18.00! Девочки,вы все молодцы!Я завидую вам!!!
Я тож решила похудеть. Типа диета, утром овсянка на воде, фухты-кефирчег, не есть после 18. Весам по ходу фиолетово на все мои старания, стрелка ваще не двигается. Сцуко!
Сломались
привет, почитала всех вчера и тоже решила худеть. Сегодня взвесилась и, о! УЖАС -81 кг при росте в 165 см. Объемы: Г-105см, Т - 95см, НЖ (низ живота) - 112см, ОН(обхват ноги 62 см), ОР (обхват руки)- 35 см. Размер одежды 50-52. ЖЕЛАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ - 63 кг. Такой я еще не была!!! Решила сегодня не кушать после 18/00. Контрольные измерения через неделю во вторник, обязательно отпишусь. Если кто-то хочет начать вместе со мной то давайте вместе. Можно и группу в ватсапе создать и по вечерам там отписываться по своим ощущениям, и будем там же друг друга поддерживать. Кто со мной?
привет, почитала всех вчера и тоже решила худеть. Сегодня взвесилась и, о! УЖАС -81 кг при росте в 165 см. Объемы: Г-105см, Т - 95см, НЖ (низ живота) - 112см, ОН(обхват ноги 62 см), ОР (обхват руки)- 35 см. Размер одежды 50-52. ЖЕЛАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ - 63 кг. Такой я еще не была!!! Решила сегодня не кушать после 18/00. Контрольные измерения через неделю во вторник, обязательно отпишусь. Если кто-то хочет начать вместе со мной то давайте вместе. Можно и группу в ватсапе создать и по вечерам там отписываться по своим ощущениям, и будем там же друг друга поддерживать. Кто со мной?
Кто создаст группу в ватсап? Я тоже не прочь вместе худеть. Начала с 9 октября не есть после 18.00
Девченки, где достать пророщенную пшеницу? или где купить обычную, и как проростить? Был у кого нить такой опыт?
пшеницу можно купить в самогонной лавке...
Круто ,если это правда
я уже месяца 2-3 не ем,и не пью ничего после 18:00-19:00 (если выпью что то утром будет отёк) для меня было легко так как на ужин я ем все что захочу и вовремя остонавливаюсь когда уже чувствую что сыта, утром на весах -50-200граммов или просто утром так же как и вчера