Витамины для ногтей и …

Витамины для ногтей и волос

К сожалению к концу зимы, ВСЕГДА плохое состояние волос и ногтей. Когти ломаются, слоятся, оч медленно растут. Волосы кажется выпадают сильнее, стараюсь есть рыбу, творог, но видимо этого мало. Какие витамишки попить? кроме репейного масла +витамин Е, хорошие рецепты знаете? или может быть купить что то профессионально- лечебное в аптеке?

15 марта 2010, 15:55

Гость

[670042238]

Ответить автору

8 ответов

Последний — 20 апреля 2010, 15:42 Перейти

Карга, стара и нееплива

[4075238279]

15 марта 2010, 16:32

Есть мясо. В нём протеин, битоин и железо.

Angi

[697950691]

15 марта 2010, 17:05

народный рецепт для ногтей

варите яйца, скорлупу очищаете от пленки и толчете в ступке. Съедаете 3 раза в день толченую скорлупу на кончике ножа с неколькими каплями лимонного сока

Тата

[2113933198]

15 марта 2010, 17:17

Регулярно употребляйте в пищу семена кунжута-отличный поставщик кальция.

беспечный ангел

[3534454756]

15 марта 2010, 20:41

попейте перфектил

отличные витамины

Синица

[3561894688]

15 марта 2010, 22:26

Витрум Бьюти, Специальное драже Мерц Бьюти, Перфектил, Ревалид.

аватор

[1329736280]

16 марта 2010, 02:41

Витамины группы В. Комплекс. Заодно прыщи убирает. А длЯ имунной ситемы цинк.

Сладкая111

Часто здесь бываю

[2995073]

21 марта 2010, 22:30

я вот льняное масло буду пить

Гость

[2009671099]

20 апреля 2010, 15:42

да,это масло-вещь хорошая!!!!

Похожие темы

Новые темы за месяц: 363 темы

Популярные темы за месяц: 173 темы

Следующая тема

После вторых родов толстеют ВСЕ?

45 ответов

Предыдущая тема

Как вывести лишнюю жидкость из организма?

36 ответов

Витамины для ногтей и волос

Выбор редакции

Выбор редакции

Актуальные обсуждения