Как в 30 лет выглядеть на 20 - 25 ? Как не превратится в тётушек?

не думать про возраст, больше спать, больше пить воды, не одеваться слишком по-бабски (классические юбки, блузки, пиджаки) и слишком молодежно (майки кислотных цветов с веселыми рисунками, косички, дешевая бижутерия) Не делать коротких стрижек, следить за весом

мне скоро 31 год... не буду говорить - как я выгляжу, вряд ли смогу оценить себя объективно. Есть одна знакомая мадам - ей всего 25 - рыдает последние 5 лет на каждом своем дне рождения. Выглядит хорошо, вообще модель, но это азиатско-совдеповское отношение к взрослению меня убивает! вот!

Если плохая генетика - ничего не поможет. только пластическая хирургия

В 30 лет превратится в тетушек? А не рановато для тетушки, в 30 то лет? Замкадышева! Почему вы не можете объективно оценить свою внешность? Что вы так уже плохо выглядете в свои то годы молодые? И почему 25- ти летняя мадам каждый раз рыдает на своем дне рождения? Посоветуйте ей обраться к психологу.

Отвечаю на ваш вопрс: Ваш специалист правильно советует.

И почему вы не выдержите?

A pri chem tut aziati?))

Мне 26, случайно сюда зашла.Поделюсь своими мыслями.Старения тоже боюсь страшно,хотя пока никаких проблем нет.В сохранении молодости мне помогает уход качественной косметикой.Аптечная в основном для ухода,декоративная люкс.Среди масс-маркета и мидл- тоже встречаються достойные продукты,но очень редко и надо поискать.Знаю,что главное до 35 это интенсивное увлажнение кожи,после 35 еще и питание кожи.Это в дополнение правильному полноценному уходу,который всем известен:очищение,тонизирование,увлажнение,питание.Все это каждый день.Классная вещь термальная вода,не так давно для себя открыла.Хорошее питание имеет огромное значение - я ем все в любых количевствах,кроме сладкого и жареного,фастфуда никакого тоже.2-3 раза в неделю басейн,бег.Сауна время от времени.Что касается тетушки,соглашаюсь,что враг номер один - лишний вес и стиль одежды.Также слишком загорелое лицо старит.Плюс неумение пользоваться элементарной декоративной косметикой:тонирующими средствами,блесками-помадами,румянами - в зрелом возрасте они должны стать верными помощниками.Живу в Европе и вижу:здесь женщины действительно лучше выглядят.Думаю потому,что климат мягче и экология лучше.Питание хорошее практически все могут себе позволить.Активный образ жизни популярен.И не последнее значение имеет то,что рожают здесь позже и меньше.Лично для меня большим стимулом хорошо выглядеть является любовь мужа во всех проявлениях.Кстати секс - это не только удовольствие,но и физическая нагрузка.Но главное - это любить себя,тогда и вкладывать в себя любимую будет легко и приятно и другие вас будут любить.Удачи всем и долгой молодости!

И еще пилинг и маски не забывать делать.Главное приучить себя и это станет полезной привычкой :)

+100000000

ну не скажите, как -то так получилось, что у меня все подружки моложе меня мне 32, девченкам по 24-26 выглядим примерно все одинаково на 27-28,(косметика великая вещь) но все равно у меня филеры стоят и косметолог мой лучший друг

Главное- состояние души и мыслей. Я рано вышла замуж за мужчину намного себя старше. Еще в институте родила двоих детей. Муж вечно был мной недоволен, а я не хотела для него стараться. Назло. В 26 лет ждала, когда вырастут дети и появятся внуки! Хоть какой- то смысл жизни:-) "Разбудил" меня мужчина, мой ровесник, хотя с ним толком не сложилось, но он показал мне, что я привлекательна, красива, желанна, умна, интересна для молодых и более! успешных мужчин, чем мой муж. Развелась, он меня и шантажировал, и унижал, и попрекал, и поколачивал... Оказалось, могу сама нести отвественность за себя и дочек, освободилось много времени на карьеру и детей!, а не стирку-глажку носков и рубашек. А самое важное- свобода выбора в плане мужчин- быть одной или с кем-то, с кем конкретно встречаться, быть счастливой или страдать- решаю сама. Что касается конкретных рекомендаций по ''омоложению'' ( сужу по опыту разных подруг и знакомых, обеспеченных и не очень, замужних, одиноких, разведенных, бездетных и мамочек)- нужно найти свою ''фишку''- товаристая попа, стройные ножки, глаза, декольте, волосы, голос- сделать акцент и пользоваться, не быть базарной- вульгарной, навязчивой, шумной, безвкусной, в плане одежды-мужикам все равно, по большей части, кто вам платье сшил, смотрят идет- не идет, у меня женственно- молодежный гардероб, много базовой классики, которая клево на мне сидит, ''вещи без возраста'', ношу по сколько лет. И уход, можно разумный, нет денег на укладку, накрути бигуди, нет времени на спортзал, делай дома зарядку, можно подобрать и недорогой, но эффективный уход, а парфюм- хороший, нежный, легкий, не ссутулиться, не одеваться, как хипстер, каблуки или платформы, много улыбаться и смеяться, в меру кокетничать, смотреть хорошее кино и мультики, шутить, понимать юмор, читать, разиваться. Быть интересной себе, жизнелюбивой, позитивной, тогда некогда будет стареть:-) 40- классный возраст, одна подруга стала бабушкой, а вторая ушла в декрет:-)

Я полна энергии изменить себя, свои привычки и жизнь в целом. Мне 31 год, не замужем, детей нету. 2 года назад бросила курить, чему безмерно рада. Занимаюсь спортом, на повестке дня - спать больше, но пока с этим сложность, наладить питание и побольше прогулок. Видимо и я попала под всеобщую истерию 'тридцаток с плюсом' - именно после 30 захотелось не то что не стареть, а сбросить с себя десяток лет-килограммов-проблем. И я знаю, что я на верном пути и свое возьму) Всем удачи, добра и веры в себя)))

Очень понравились два комментария, действительно, не позволять вытирать о себя ноги, высыпаться, акцентировать образ на достоинстве, бравировать им. Идеальный маникюр сегодня? Руки на столе или на сумочке, красивые ноги - ходите красиво. Роскошные волосы? Показывайте! Отмечу, что крайне важна улыбка, никакие достоинства тела и лица и не перекроют жёлтые, неровные, не дай бог отсутствующие зубы. тут уж надо вложиться финансово обязательно.
Вода, зеленые овощи, сочетать сочетаемое в пище, хороший сон, косметолог, каждый душ с любовью к себе, к своему телу, которое позволяет и любить, и вынашивать детей, и останавливает нас в вечной рабочей гонке сигналами недомоганий и болезней.
Очень хочу пожелать гармоничных отношений с мужчиной, уважительных, наполняющих всем читательницам топа.

Мне вот 31 и ничего у меня не отвисает, мышцы имеются, жира даже недобор. Я занимаюсь спортом, слежу за питанием, но без фанатизма. Никто больше 23 не даёт. А девчёнки 19-22 приходят на аэробику со спасательными кругами на боках. Так что ваше заключение , что в 20 все такие суперстройные - ошибочно) И да, сейчас стройнее, чем в 20 и увереннее себя чувствую )

Оля, привет! А как успехи на сегодня? Поймала себя на том, что у меня то же самое. 7 мес назад стала мамой, правда.

Мне 36 летом, а тк опыта в личной жизни маловато, не рожала и абортов не делала разумеется тк залетов не бывало, только около 4 лет в серьезных отношениях была однажды. И вот, выгляжу на 24, по словам коллег. А по словам родных так вообще 18-20. Кукольный типаж. А психологически, наивная и доверчивая как-будто мне лет 20 максимум до сих пор. Не могу уразуметь что сорок скоро, бред какой-то. Ничего нигде не висит, одеваюсь как привыкла с нулевых - джинсы-футбы ботинки кеды кожанки рюкзак, всякие феньки, и мне норм. Я симпатичная, спасибо маме-красавице. Хоть что-то хорошее передалось. По генетике. Кстати мамочке моей 66, выглядит на 50, кожа очень упругая, морщины по минимуму. Месячные у нас в семье до 55 лет идут. Спасибо генетика, всё что могу сказать.

Примерно до 35 девушки выглядят так же молодо и свежо, как в 25.
Ну конечно, есть и такие, которые молодыми не выглядят ни в 20 лет, ни в 25, ни в 30. Всё зависит от генов и образа жизни.

Ну так Российские мужчины так же выглядят, что уж там)) ну не негры мы и не азиаты с крепкими зубами, костями, волосами и мышцами, что теперь, удавиться))

В России тоже самое, все мои знакомые до 35 хорошо выглядят, не зависимо от нации, а потом гормональнай фон меняется и виден возраст. Поэтому не понимаю этой привязки к национальности - все с возрастом не хорошеем))