как перестать хотеть есть сладкое?
я обожаю сладкое. но от него у меня и все проблемы, стоит съесть кусок шоколада - прыщ. с зубами проблемы, хожу раз в полгода обязательно дырка да есть хотя тщательно ухаживаю, моя врач только и говорит хватит постоянно жевать сладости. ну и вес, конечно. как перестать его хотеть?не надо говорить что замени горьким шоколадом, медом или сухофруктами, все попробовано все НЕ ТО. больше всего конечно я люблю баунти твикс марс сникерс и т.д. жить без них не могу постоянно хочу хочу хочу! другая еда меня вообще не радует была б моя воля и не страдал бы мой организм - питалась бы одним марсом))что делать? может кто даст совет как побороть эту любовь, или сам поборол?
мими
24 ответа
Последний —
Перейти
мими
забыла написать еще люблю сгущенку, банку за раз спокойно в одну харю могу умять,
Гость
можно сдадкое полезное употреблять - сыворотка с соком например...
мими
Сообщение было удалено
"не надо говорить что замени горьким шоколадом, медом или сухофруктами, все попробовано все НЕ ТО. "
мими
Сообщение было удалено
сок мне вообще по барабану, воду пью чистую. он не заменит
Из-за сладкого у вас проблемы со здоровьем.неужели шоколадки дороже чем здоровый организм?Вы представьте себя лет через 10)ну что?нравится картинка?)
мими
Сообщение было удалено
я понимаю, от этого страдаю очень
глючка-злючка
не покупайте в запас. захотели - сходили купили. дома не держите эту еду.
Гость
Хром нужно принимать.
Есть внутренние нерешённые проблемы, недостаток положительных эмоций вы замещаете сладким.
Мы радуемся когда отдаём энергию - работа, забота о ком-то, помощь кому-то и т.п. Да хотя бы спортом, плаванием займитесь. Танцами на худой конец.
Про образ жизни вы же не рассказываете.
А то похоже на анекдот:
- Доктор, я чувствую холод и влажность.
- Ну вытритесь полотенцем.
-Полотенце не помогает - промокает.
-Больной. а вы не пробовали выйти из реки?
Мы радуемся когда отдаём энергию - работа, забота о ком-то, помощь кому-то и т.п. Да хотя бы спортом, плаванием займитесь. Танцами на худой конец.
Про образ жизни вы же не рассказываете.
А то похоже на анекдот:
- Доктор, я чувствую холод и влажность.
- Ну вытритесь полотенцем.
-Полотенце не помогает - промокает.
-Больной. а вы не пробовали выйти из реки?
Анечка
"Сложно продержаться первые дни - 3-7, потом легче гораздо, даже не хочется практически. Когда снова поешь это - потом процесс привыкания по новой."
Кукла
Сообщение было удалено
Да да, очень помогает. Поищите комплекс витаминов с хромом.
Гость
Автор, обычно организм категорично требует шоколадки, когда недоедает нормальной еды. Тем более вас тянет на батончики с наполнителями.
Ешьте нормально и не будет так тяжело постоянно хотеться снеков всяких - батончиков, чипсов разных, всей этой нажористой химии:)
Ешьте нормально и не будет так тяжело постоянно хотеться снеков всяких - батончиков, чипсов разных, всей этой нажористой химии:)
оца-дрица-оца-ца
хром и только хром. пиколинат. если не поможет- то нужно будет голову лечить.
Блондинка
Вы прекратите есть сладкое, когда сильно этого захотите, когда припрёт по самое не могу. А пока не приперло, вы будете находить всякие отговорки. Пока вы ещё не захотели сильно.
лоло
Оч неплохо помогает полынь. Купите траву полыни горькой в аптеке. Когда захочется сладкого, пожуйте половину чайной ложечки. Можно запить водой. Небольшими порциями жевать полынь каждый день. Очень хорошо помогает. Если тянет на сладкое - сигнал, что в организме избыток грибов кандида албиканс, они и провоцируют хозяина на потребление сладкой пищи. Употебляя горечи, постепенно (НЕ СРАЗУ) исключайте сладкое: сначала, например, печенье, потом конфеты, варенье. Постепенно снижайте и дозы принимаемого сладкого. Сразу исключать нельзя.
Orlinaya
[...)что делать? может кто даст совет как побороть эту любовь, или сам поборол?[/quote]
Привет!!! Как дела? я тоже на Пиколинате хрома(Солгар) борюсь с вредной привычкой-у меня еще диабет... Понимаю наркоманов потому как я такая же по отношению к сладкому,булочкам и т.п.... Первые две недели было НИКАК а сейчас уже почти неделю понимаю что НЕ ХОЧУ!!!! я правда еще фенотропил пью... но это для стимула мозгов и аппетит снижает....Короче из всех типа вредных побочек я закрываю глаза-мои пристрастия вреднее ))) Буду пить!
Привет!!! Как дела? я тоже на Пиколинате хрома(Солгар) борюсь с вредной привычкой-у меня еще диабет... Понимаю наркоманов потому как я такая же по отношению к сладкому,булочкам и т.п.... Первые две недели было НИКАК а сейчас уже почти неделю понимаю что НЕ ХОЧУ!!!! я правда еще фенотропил пью... но это для стимула мозгов и аппетит снижает....Короче из всех типа вредных побочек я закрываю глаза-мои пристрастия вреднее ))) Буду пить!
Полина
Такое чувство,что я писала этот пост!:)
Гость
Такая-же проблема и диабет 2 типа, борюсь уже 11 лет чувствую себя наркоманом. Вес при росте 163 см 71 кг, не могу скинуть, в спорт зал хожу, не могу сказать что очень люблю спорт просто без него вообще погибну, заставляю себя из последних сил. Идет неравный бой и увы не в мою пользу, поделитесь кто и как справляется с такими проблемами.
Ваше+имя
Сообщение было удалено
а можно коктейли пить с хромом, кисели?
Алина
По мнению ученых в нашем кишечнике находится 3 кг бактерий,полезных и неочень,и среди них имеются так называемяе "жирные жуки",они питаются только сладким и мучным,и чем больше вы едите сладкого,тем больше их становится,и тем больше вы хотите кушать всяких шоколадок и тому подобное!так вот их просто нужно перестать кормить!напрочь отказываетесь от всего вредного!да,будет ломать первое время,но через год желание есть его отобьет насовсем)это мне врач рассказывала)та же проблема)сдавала анализы на инсулин-завышен аж в два раза) благо яичники целые,а то еще годик такого образа жизни-и я бесплодная(тьфутьфутьфу)
[SуперМэнка]
представляю сколько у вас прыщей...
Ну-ну
Сообщение было удалено
Глупость. Снижение хрома - это СЛЕДСТВИЕ переедания сладкого, а не его причина. При избытке сахара витамины плохо усваиваются, снижается и хром. Оттого, что вы его восполните, сладкого есть меньше не будете, разве что самовнушением.
Эксперты Woman.ru
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...271 ответ -
Леонова ОльгаПсихолог15 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог5 467
-
Михаил ПанПсихолог309 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Я покупала хром, отвернул и от сладкого и от мучного)) брала от эвалар, он у них в хелатной форме идет, чтоб лучше усваивался и высокая дозировка в каждой таблетке
Форум: Красота
Всего: 72 687 тем
Новые темы за месяц: 390 тем
- Ангиофарм косметика4 ответа
- Ухоженность женщин это уже миф?202 ответа
- 18 лет и 35 огромная разница во внешности???23 ответа
- Кому нравятся русоволосые парни и мужчины?5 ответов
- Может ли милашка быть сексуальной?6 ответов
- У меня лишний вес?12 ответов
- Подстростковые прыщи7 ответов
- Мода и красота28 ответов
- Устала развиваться, хочу просто следить за внешностью12 ответов
- Не повезло с генетикой совсем64 ответа
Популярные темы за месяц: 192 темы
- Ухоженность женщин это уже миф?202 ответа
- Как вы там в 40 выглядите на 20?165 ответов
- Непривлекательные женщины104 ответа
- Не повезло с генетикой совсем64 ответа
- Как стать красивой?31 ответ
- Мода и красота28 ответов
- Красота лица сильно решающа для знакомства ?24 ответа
- 18 лет и 35 огромная разница во внешности???23 ответа
- Женственность и красота19 ответов
- Как смириться с тем, что ты некрасивая?19 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема