Форумчанки, деушки и вобще все, кто пьет эти несчастные 2 литра чистой воды в день. Я понимаю когда вы работаете в офисе, но те кому приходится рабтать не в офисе, вы не пьете воду днем?
Организм привыкает, адаптируется. Если привыкли почти не пить, то начав употреблять по 2 литра жидкости в день, будете часто бегать в туалет. Но через несколько дней заметите, что будете ходить реже, организм привыкнет.
Наша кукла Барби (Елена Малышева) активно пропагандирует употребление воды, зачем только не совсем понятно. По данным последних исследований - нет разницы потребляющих 2 литра воды с теми, кто не потребляет.
А кто-нибудь из "ценителей" подобного подхода смотрел в моём посте 13 - ссылку?
Очень познавательно..
Народ смотрит на здоровых - ага, они пьют 2 литра! понятно. Нужно и нам пить.
Только вот здоровые - спортнагрузки вовсю пользуют, поэтому и пить хотят. А те кто не в теме - хотят спортом не заниматься, просто пить воду и выздоравливать..
ну наверное должны быть проблемы?? С головой как минимум?
Для обыкновенных людей скажу так - в овощах, фруктах, борще - уже вода присутствует. Вы эту воду вычли из 2х литров? Думаю вместо 2х литров будет пара стаканов тогда))
Гость
[2752764486]
#29
Вера
Сообщение было удалено
по данным последних исследований? это вам сегодня утром позвонили учённые и сообщили?
Гость
[1492818466]
#30
Гость
Сообщение было удалено
Причём британские :))
Мое мнение
[1860953472]
#31
Сколько организм требует - столько и пить желательно. Тем более, откуда такая цифра 2л, а почему не 1,768 л? Явно чувствуется не научный подход, а развлекательный.
Ведь вес, объем у всех разный, значит и концентрация разная.
Гость
[3192092650]
#32
Гость
Сообщение было удалено
мило)*
Девушка
[1886311522]
#33
Пью 1,5-2 литра воды помимо чая, соков и т.д. Да, хожу в туалет часто. Просто дозирую воду. Если знаю, что весь день в разъездах - пью вечером больше - утром меньше, вот и все. Начала так пить 2 недели назад. Специально.
Ниочем
[525753585]
#34
Пью столько, чтоб моча имела еле заметный оттенок и почти не имела запаха. Как только мало пью, по цвету и запаху вспоминаю, что пора пойти глотнуть водички. Исходя из того что человек большей частью состоит из воды, склонна верить, что 2 литра это полезно.
Гость
[4243351262]
#35
Ниочем
Сообщение было удалено
Не факт, что ваше сердце очень благодарно вам за дополнительную нагрузку.
Я не пью 2 литра в день,бред,навязывание рекламы! Пейте столько сколько вам хочется! Мне 45 лет ,вешу 60 кг при росте 170,ни на каких диетах не сидела,-это называется хороший обмен веществ! Кому как повезет!!!
пила 1,5 литра, не пила вообще, пью сейчас 1 литр, разницы в самочуствии и во внешнем виде не заметила
Гость
[4212831349]
#39
По данным других ученых ( не британских) надо пить из расчета 30 г воды на 1 кг веса. Это дополнительно к жидкости, которая входит в чаи-кофе-супы-брщи и прочее))
Кстати - кофе- организм обезвоживает((( Так тчо на выпитую чашку кофе надо пить чашку воды)
Гость
[434970382]
#40
Я пила и заработала высокое давление и диарею. Спасибо торговцам бутилированной воды за такую милую рекламу
Мамазита
[2024517740]
#41
Ниочем
Сообщение было удалено
Хорошо. Пила как обычно только чай и кофе, да соки - мча имела светлый оттенок и вообще без запаха. Пью 2 литра в день на протяжении 3х недель - моча стала насыщено-желтая с ощутимым запахом. Как это объяснить? (ничего не беспокоит)
Светлана
[2496163812]
#42
Гость
Сообщение было удалено
Почему-то тоже диарея начинается если пытаюсь много пить воды, обычно кроме чая 3 раза в день жидкости не употребляю, жажды нет.
Софи
[3578373195]
#43
Мамазита
Сообщение было удалено
Гость
[1970936281]
#44
Овенка
даже если курьером, всегда можно или в кабинку или в офисе где ньть попроситься, что там не люди что ли?!
смешно даже: офис или курьер, а другие профессии все обеспечены прелестями цивилизации, что ли. с уважением "Кость в горле".