Про пить воду 1,5 - 3 литра в день
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
этот миф уже развеяли. пей столько воды, сколько требует организм.
Я вообще читала, что миф о 3л воды, которые якобы нужно выпивать каждый день, появился в то время, когда начали продавать бутилированную воду. Просто маркетинговый ход.
Гость
я пока только начинаю пить ее в достаточном количестве, так что точно не могу сказать, но показалось, что немного стал уходить вес (я набрала 5 лишних кг за полгода)
Я так пила и у меня голова начала кружится, возможно из-за вымывания солей. Сейчас пью литра 2 воды, плюс чай и тогда ещё нормально. Из-за жары. Чудес от кожи не ждите
Анна
Я пью .. уже на протяжение 1.5 точно .. скажу так , наконец то приучила себя пить 2 литра .. раньше не могла и крушку, а сейчас без проблем .. из плюсов , перестала хотеть есть и обжираться и как то приятней в животе , на этом все ! Кожа и тд изменений не заметила , единственное , что перестали высыпать какие либо прыщики иногда , но это может быть потому что лето
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Никаких. Я всю жизнь пью только обычную воду и вёдрами, с раннего детства, до того, как это стало вдруг считаться полезным (мне за 40). Не люблю чай, кофе, минералку, газировку соки и , прости Господи, смузи. От молока и немолока тошнит от одного вида. Диабета нет, вселенской пользы нет, похудения нет.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 243 темы
Новые темы за сутки: 49 тем
- Качание попы в спорт зале93 ответа
- Худею на 3 кг за 3 недели11 ответов
- Проблемы со спиной привели меня в пилатес1 ответ
- Объясните про похудение8 ответов
- Что вы не едите ?12 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения11 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?12 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?63 ответа
- Терпеть не могу фрукты13 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Качание попы в спорт зале93 ответа
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?12 ответов
- Что вы не едите ?12 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения11 ответов
- Худею на 3 кг за 3 недели11 ответов
- Объясните про похудение8 ответов
- Проблемы со спиной привели меня в пилатес1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
П.С. воду начала пить в таких количествах из-за состояния кожи и общего самочувствия. Но я не могу столько бегать после каждого стакана, это же ужас. Ещё почитала, что про пить исключительно воду - это миф. В первоисточнике говорилось про любой жидкости, в т.ч. воду. Но что-то чая, супа, овощей и фруктов явно не хватает.