Пить 2 литра воды в день...

входит

и виxодит!!!

Я слышала про 2 литра именно воды, обычной. Потому что чаи-соки и прочее считаются напитками и они не очищают организм.

А на мой взгляд, вода-это самый вкусный напиток!

И ничто, кроме воды, не может утольть жажду.

А выпить 2 л зеленого чая это уж слишком!

наверное 2 литра жидкости в сутки, куда входит например и суп и арбуз и т.д.

только вода..чистая..лучше без газа

я пью 2 литра воды в день, не считая чая, кофе, супа...и арбуза.
Но у нас климат жаркий..нам надо..а в Росии наверно чересчур будет)

зеленый чай сойдет тоже. можно воду с лимоном.

2 литра жидкости. если ко всем супчикам, фруктам, чаям и всему такому 2 литра воды добавить, из тубзика не вылезишь, буш тока писать)))

Зараза, так если климат теплый, жидкость с потом будет выходить, а тут дубак такой что вся эта вода и застынет в желудке.

Я пью в день 2-3 литра воды питьевой газированной и ещё литра два минералки, кофе, чая и т.д. но зимой так не получается, только летом, в жару. А вообще, я водохлёб!

9, так и есть. Ну и что? Тубзик рядом, а часто - это полезно. Там пусть всё промываетццо.

Вообще-то рекомендация звучит именно как "2 литра жидкости", т.е. туда и чай, и кофе входят и прочие напитки, а также супы...

10, вот я и говорю, что это не для россии)

12, главное чтоб не в пробке на дороге, када до чудесного места ой как далеко))) Про полезно, гораздо полезнее пить негазированую воду, и минералку без газов.

13, аха..а так же водка и сироп от кашля) Имеется в виду обычная вода

АВтор, "и входит, и выходит"... ))))

и зеленый чай в таких кол-вах тоже не будет полезен.
я иногда в воду добавляю дольку лимона. Но чаще забываю)

имеется ввиду только вода, а чай зеленый полезен в небольших кол-вах, ведрами тить его нельзя, кроме вреда ничего не получите.Во всем должна быть мера.

Я в курсе, что негазированная вода полезнее. Но газировку обожаю!!!

Олюня, от газировки потом газы)

Зараза +1. Если пить зеленый чай кажный день в таких количествах, то полезные вещества вымоются.

Я люблю зеленый чай..но последнее время пью его только утром. Зимой, наверно почаще буду пить..но явно не заменю им воду..Кстати, он давление понижает..Мне самое то, когда в висках стучит. И без сахара, естес-но)

12, так вся жизнь на унитазе и пройдет...

15, где только меня не настигала "малая нужда"! Разве что не в пробке, и то лишь потому, что пробок нет у нас - не Москва. Сколько раз приходилось проявлять изобретательность и отсутствие стеснения, чтобы решить вопрос!

Груша 24 ))) вариант ))))

Олюня 25, давайте поподробней про изобретательность. )

Жесть)))

зараза, а? )

21 - Зараза, я закусываю газировку кучей диетических сухарей и хлебцов. Они там всё цементируют и я не пукаю)))

Олюня 30, а в голову это газо-цементная дрожжевая смесь не ударяет? Мне кажется, да... )

А я щас вычитала, что смертельная норма потребляемой воды обычной для человека - это 14 литров за 3-5 часов. Да я бы лопнула, как шарик!

Олюня, это вредно...запоры, а потом когда все таки прокакаешься- будто ежика проглотила)))

Интересно только вот кто проверял все это О_О

27- Жесть, приведу один яркий пример. Ехала в дизеле. Когда брала билет, сказали будет обычный вагон с туалетом. На вокзале выпила 2 л минералки. А оказался без тубза вагон! Ехать 4 часа. На полдороги припёрло - финиш. Ну выхожу я в тамбур. Люди в вагоне видят только верхнюю часть меня. Я достаю из сумочки сигарету (не курю регулярно, но одна завалялась) и закуриваю. Люди видят: ну стоит девушка, курит. Всё пристойно. А я в это время испускаю в пол мощную струю, придерживая свободной рукой подол сарафанчика. Труселей на мне не было, я в жару не ношу их. Сделала дело, вошла, села. Встал мужик-алкаш, тоже пошёл покурил. На следующей станции в поезд зашли две тётки и давай орать: "Тамбур весь засцан, твою мать-перемать!" . так пассажиры накинулись на того мужика, думали он наделал. не дали ему и рот раскрыть. почаса отчитывали, а я мирно дремала. Кто ж на меня-то подумает, милую девочку)))) сколько раз я ходила в мужской туалет за неимением женского - вобще молчу. Был и случай, когда в Москве почти под кремлёвской стеной... МЧ тогда так возмущался и до сих пор всех шокирует рассказом этого случая!

33, зато прикольно))) рожать ёжиков...попой!

31, не в голову точно.

Ой, я обожаю Олюню)))))

А кто, вообще, сказал, что нужно пить 2 л воды в день? Для всех, что ли, независимо от возраста и климатической зоны? Я лично слушаю только свой организм - хочу пить-пью, нет - значит, не надо. А вливать в себя литры просто потому, что это кто-то когда-то ляпнул - это дурость какая-то и издевательство над собой.

32 28.08.2008 14:44:12 | Strela [487880832]

А я щас вычитала, что смертельная норма потребляемой воды обычной для человека - это 14 литров за 3-5 часов. Да я бы лопнула, как шарик!

Дык и лопаются! ) Потому и смертельно! )))

Читала, что Шерон Стоун пьет по 5-6 чашек зеленого чая в день, типа в этом ее секрет красоты:-)

Олюня 35, спасибо, хватит. Больше не рассказывай.

АВтор 41, ага, кроме чая она еще тратит тыщ 10 долларов в день на массаж, пилинг, маски, обертывания и т.д.

43, ну не без этого

Олюня, если это првда, как мерзко!

45, просили рассказать - рассказала. Я не скрою: свой собственный мочевой пузырь для меня превыше всяких норм и приличий.

Зеленый чай - мочегонное, так что засчитывать его как жидкость не правильно. Наоборот, чтобы восстановить водный баланс, нужно выпить такой же объем воды. Т.е. стакан чая - стакан воды. Мочегонный эффект от кофе компенсируется двойным объемом воды - чашка кофе/ 2 чашки воды. Чистой воды вполне достаточно пить 1 - 1,5 л в день.

45 В принципе согласна, но данный случай - форсмажор, разве была альтернатива?

47, с чаем-кофе, согласна, наверное именно так. А как насчет отваров трав-ромашки, например?

Пит 2 литра води и более ето очереднои рекпламни трук, вигодни производителиам води. Просто подумаите сами, если ви пьете столко води в ден - какаиа ето нагрузка на органи, почки в том чилсе, ета вед всиа вода долзна через них проити!!! А лубои орган, работаучи под повишеннои нагрузкои, бистрее изнашиваетса.