Ветка для обмена опытом: КАК помолодеть в 40 лет ? Девочки, расскажите свои секреты красоты и очарования! Всем кто напишет здесь - благодарность сотни других форумчанок!
Ой девочки.. Эти вечные проблемы красоты, здоровья.. я в 34 вообще отчаялась, поняла, что вот молодость уходит(( муж стал заглядываться на других, помоложе.. от косметолога вообще не вылезала, нити, подтяжки. Все это конечно дает только временный результат. И вот я в поисках чудо средства узнала про институт Биореставрации в Москве. И вот тут то началось мое знакомство с НАСТОЯЩИМ омоложением! На клеточном уровне! Я сейчас выгляжу на 25, не больше... Как будто время откатили назад.. Я просто очень хочу с вами поделиться, вдруг у кого то подобные проблемы, как и у меня когда то было...
Нити в 34? Бедняжка, большинству их и в 50 не надо.а вообще плохой из вас маркетолог))
Ой девочки.. Эти вечные проблемы красоты, здоровья.. я в 34 вообще отчаялась, поняла, что вот молодость уходит(( муж стал заглядываться на других, помоложе.. от косметолога вообще не вылезала, нити, подтяжки. Все это конечно дает только временный результат. И вот я в поисках чудо средства узнала про институт Биореставрации в Москве. И вот тут то началось мое знакомство с НАСТОЯЩИМ омоложением! На клеточном уровне! Я сейчас выгляжу на 25, не больше... Как будто время откатили назад.. Я просто очень хочу с вами поделиться, вдруг у кого то подобные проблемы, как и у меня когда то было...
Нити в 34 — это нонсенс. Большинству они и в 50 не нужны.И рекламу давать не умеете))
простые советы по ЗОЖ мне помолодеть не помогли. В 40 лет , да и раньше ничего кроме косметологии нам не поможет. Самое явное омоложение мне дала процедура Термаж. Это дорого, но качество кожи стало просто потрясающим. Как в юности. Знакомые не понимают что я с собой сделала)) комплименты от всех близких. теперь я очень надеюсь что этот эффект сохранится как можно долго. Процедуру делала в Москве в медицинской клинике Бьюти Тренд.
1. Ложиться спать до 11 часов вечера
2. Малокалорийное питание
3. Умеренные кардио нагрузки:медленный бег, ходьба, плавание (3-4 раза в неделю, но регулярно)
4. Пить не меньше 2 литров чистой воды
5. Забыть навсегда о белом сахаре, белом хлебе, белой соли
6. Выбросить сковородку: никаких жареных, копченых блюд, грилей, шашлыков (это все канцерогены)
7. Из йоги полезны только медитации для омоложения, остальное все вода
8. Курение, АЛКОГОЛЬ, НАРКОТИКИ - БРОСИТЬ!!!
9. Пребывать всегда в спокойном позитивном настроении - обиды, сплетни, злость старят хуже наркотиков
10. Постоянно развиваться духовно и интеллектуально, не застаиваться на одном месте. (Покинуть зону комфорта)
11. Закаливание холодной водой - хотя бы 30 секунд во время утреннего душа
12. Быть полезной для социума постоянно - передавать свой опыт, быть открытым всему новому, оказывать помощь (любую возможную).
13. Влюбиться в человека младше Вас более чем на 10 лет
14. Голодание на воде: сутки в неделю и 5 суток в 3 месяца - неотвратимо запускает процесс омоложения иммунитета и уничтожает накопившийся клеточный мусор
15. Избегать УФ лучей и любого загара, все время пользоваться солнцезащитными кремами, круглый год, с юности.
16. Навсегда забыть о утверждении, что все мы смертны, и старость неизбежна. Нет никакой старости, есть только молодость и идеальное здоровье и саморазвитие!
И здравствуй, Юность!
http://nestarenie.ru/category/3-kak-pobedit-starost/plan-omolozheniya
Класс
рассказываю свой главный секрет - инъъекции собственной плазмы. Сейчас много технологий - самая крутая - Эндорэт испанская методика. После плазмотерапии у меня настолько гладкая и увлажненная кожа, что даже кремом могу не пользоваться. Делаю процедуру каждый месяц в клинике Бьюти Тренд.
как ни банально - в таком возрасте очень важно, что мы едим/пьем. все это сразу на коже лица. Можно иметь супер стильный наряд, стрижку и тд, но если кожа в плохом состоянии, весь вид не тот. Советую еще добавить куркумин в рацион, курсом пропивать эваларовски пару раз в год. В него очень мощный антивозрастной эффект
как ни банально - в таком возрасте очень важно, что мы едим/пьем. все это сразу на коже лица. Можно иметь супер стильный наряд, стрижку и тд, но если кожа в плохом состоянии, весь вид не тот. Советую еще добавить куркумин в рацион, курсом пропивать эваларовски пару раз в год. В него очень мощный антивозрастной эффект
1. Ложиться спать до 11 часов вечера
2. Малокалорийное питание
3. Умеренные кардио нагрузки:медленный бег, ходьба, плавание (3-4 раза в неделю, но регулярно)
4. Пить не меньше 2 литров чистой воды
5. Забыть навсегда о белом сахаре, белом хлебе, белой соли
6. Выбросить сковородку: никаких жареных, копченых блюд, грилей, шашлыков (это все канцерогены)
7. Из йоги полезны только медитации для омоложения, остальное все вода
8. Курение, АЛКОГОЛЬ, НАРКОТИКИ - БРОСИТЬ!!!
9. Пребывать всегда в спокойном позитивном настроении - обиды, сплетни, злость старят хуже наркотиков
10. Постоянно развиваться духовно и интеллектуально, не застаиваться на одном месте. (Покинуть зону комфорта)
11. Закаливание холодной водой - хотя бы 30 секунд во время утреннего душа
12. Быть полезной для социума постоянно - передавать свой опыт, быть открытым всему новому, оказывать помощь (любую возможную).
13. Влюбиться в человека младше Вас более чем на 10 лет
14. Голодание на воде: сутки в неделю и 5 суток в 3 месяца - неотвратимо запускает процесс омоложения иммунитета и уничтожает накопившийся клеточный мусор
15. Избегать УФ лучей и любого загара, все время пользоваться солнцезащитными кремами, круглый год, с юности.
16. Навсегда забыть о утверждении, что все мы смертны, и старость неизбежна. Нет никакой старости, есть только молодость и идеальное здоровье и саморазвитие!
И здравствуй, Юность!
http://nestarenie.ru/category/3-kak-pobedit-starost/plan-omolozheniya
По поводу йоги не совсем согласна. Хатха-йога просто отлично работает, что касается тела. Она нормализует и гормональный фон, повышает гибкость, улучшает обмен веществ. А медитацией нужно ещё правильно заниматься(если это, конечно не просто визуализации). Проверено на личном опыте.
я бы выглячдела и без спа. но страшная бессонница. Не излечивается никак уже много лет. если высплюсь хоть 2 дня подряд выгляжу более менее. но это случается оч редко
Попробуйте сделать детокс организма. Я 9 днейсидела на овощах и соках. Сплю как младенец. Раньше без снатворного никак.
Вы так пишите, словно все это пробовали. Есть и аппаратные процедуры, и мезо, и, спец. меню.
Я просто советую комплексом. Море, воздух, питание, процедуры.
У меня вес стабильно уходит 7 кг. я ничего не делаю, только обертывания. кожа супер. И потом - это все приятно, весело и очень классно. И очень многие известные люди едут и делают это, не буду называть фамилии. Но! я не езжу уже туда - из-за политической обстановки. Если что-то изменится - сразу поеду.
Извините, а сколько $ это выходит ,на 2 недели вы ездите??
2000 евро достаточно ?
после сорока хоть обертывайся хоть массажируйся один хрен-не поможет.потому как естественный спад гормонов начинается.можно продлить молодость только если как в Европе пить заместительную гормонотерапию.вот тогда и кожа и волосы и суставы в норме будут и глаза гореть.а так хоть из кожи вылези тратя деньги на уход за собой-ни фига не поможет.
А то что онкология может развиться, от вашей гармонотерапии ,это лучше ?
Уволилась с работы и за 3 мес помолодела на 5 лет. Стала высыпаться, нормально питаться, не нервничать.
Зато муж состарился на 5 лет и поседел:). Это паразитизм однако.
1. Ложиться спать до 11 часов вечера
2. Малокалорийное питание
3. Умеренные кардио нагрузки:медленный бег, ходьба, плавание (3-4 раза в неделю, но регулярно)
4. Пить не меньше 2 литров чистой воды
5. Забыть навсегда о белом сахаре, белом хлебе, белой соли
6. Выбросить сковородку: никаких жареных, копченых блюд, грилей, шашлыков (это все канцерогены)
7. Из йоги полезны только медитации для омоложения, остальное все вода
8. Курение, АЛКОГОЛЬ, НАРКОТИКИ - БРОСИТЬ!!!
9. Пребывать всегда в спокойном позитивном настроении - обиды, сплетни, злость старят хуже наркотиков
10. Постоянно развиваться духовно и интеллектуально, не застаиваться на одном месте. (Покинуть зону комфорта)
11. Закаливание холодной водой - хотя бы 30 секунд во время утреннего душа
12. Быть полезной для социума постоянно - передавать свой опыт, быть открытым всему новому, оказывать помощь (любую возможную).
13. Влюбиться в человека младше Вас более чем на 10 лет
14. Голодание на воде: сутки в неделю и 5 суток в 3 месяца - неотвратимо запускает процесс омоложения иммунитета и уничтожает накопившийся клеточный мусор
15. Избегать УФ лучей и любого загара, все время пользоваться солнцезащитными кремами, круглый год, с юности.
16. Навсегда забыть о утверждении, что все мы смертны, и старость неизбежна. Нет никакой старости, есть только молодость и идеальное здоровье и саморазвитие!
И здравствуй, Юность!
http://nestarenie.ru/category/3-kak-pobedit-starost/plan-omolozheniya
Мудрые слова!!! Взяла на заметку. Спасибо.