В 40 лет мало опыта

Уважаемые форумчане! Очень нужно ваше мнение и совет! Мне 40. Выгляжу моложе-это не моё представление о себе, а слова всех вокруг - знакомых и незнакомых. Симпатичная. Одна беда-мало секс.опыта. Сначала росла в семье со строгими правилами. Потом вырвалась из семьи, и начало секс.жизни прошло с мужчинами намного старше. А они особо ничего не требовали. Им было достаточно моей молодости. Потом влюбилась неудачно, и долго ни с кем не могла встречаться. Потом замуж вышла, была счастлива и любима, но вот муж в постели был холодноват. Мне секса было мало, и хотелось другого секса-погорячее и т.п. Мужа любила, и после развода по его инициативе на мужчин смотреть не могла. А теперь итог - мне 40, а опыта у меня - с гулькин нос. Почитаешь форумы-у всех секс ох...ый, такое в постели выделывают. А я всех мужиков отшиваю-боюсь, что в постели разочарую. Вроде секс.грамотна, теорию знаю. А вот практики маловато... Если мужика не люблю-ничего с ним не хочу, а если заинтересовал-все, я тупею в постели, стесняюсь и лежу бревном. От одной мысли, что я ему должна показать чудеса в постели - ведь мне ж не 20 лет-я холодею и о собственном удовольствии забываю вообще. В молодости такой проблемы не было, кто что подумает. Сама стеснительная и скромная, раскрываюсь только в близких отношениях. А нынешний мужик, сами знаете, какой пошел-типа, тебе пятый десяток, должна сама хотеть и в постель сразу прыгать. Вот сейчас мужчина моложе нравится, а как подумаю, что он меня сравнивать будет. Ему нужен только секс, и он считает, что я -зрелая и опытная. Что делать? Выслушаю все, что посоветуете!