Семейные +30. Зачем Вам фигура фитоняшки?

Просто приятно красивое тело. Я иногда дрочу на себя, хоть и не фитоняшка. Просто нравится свое тело. Была бы фитоняшкой нравилась бы себе еще больше

Мне 43. Десять лет занимаюсь. Результат - отличная фигура и осанка. На вопрос зачем отвечу так: в 33 я поднималась на четвертый этаж с одышкой. У меня часто болела голова, поднималось давление. Спустя год тренеровок я поняла, что чувствую себя как в 15 лет))) Я почувствовала своё тело! Узнала, что на спине есть мышцы))) и что у меня, оказывается, красивая шея))) И что не слышать своё сердце в покое - это здорово! Ну а фигура - это бонус. Думаю, если бы не улучшение здоровья - забросила бы через год)))

Фитоняшки на ужен едят мясо и салат, попу орех нужно кормить...

Не путайте выступающих спортсменов и любителей

Потому, что мама так сказала?)

А почему у вас это вызывает столько эмоций?

Ерунда. Платье может быть закрытым, но красивая фигура под ним просматривается все равно. Джинсы с приталенной футболкой - то же самое.

Мне действительно интересно играть в теннис. Чтобы хорошо играть в теннис, важно в том числе иметь крепкие мышцы на всем теле. А значит, качалка пару раз в неделю, или гантели дома. Результат - подтянутое, мышечное тело.

Н.М. Амосов писал, что нет исследований, подтверждающих, что метаболизм замедляется с возрастом. По крайней мере, как он писал, лет до 70 метаболизм не замедляется.
Проблема в детренированности и уменьшении мышечной массы.

Я не знаю ни одной фитоняшки которая этим не зарабатывает. Ни единой. Видимо автор в вашем понимании фитоняшка это просто стройная и упругая. Если это так, то такой внешний вид норма для 30 летней, но к фитоняшкам никакого отношения не имеет. Завидуйте вообщем молча запихивая в жирную пасть бутерброды

А что такое фигура фитоняшки?
Если это подгонка под определенные параметры, то глупость, конечно.
А если просто подтянутость и стройность, и привычка пробежаться-обруч покрутить , так тут три бонуса.
1 Снижение нагрузки на суставы , сердце, сосуды, в 30+ об этом пора думать.
2. Возможность жрать, что хочешь, и не толстеть.
3. Проще подобрать красивую одежду.

Странно думать что фигура женщины и в целом зож только для того чтобы быть еб&ельной для мужчин

Для себя любимой нельзя быть красивой?

Я просто сортом люблю заниматься, хорошо себя чувствую, мне нравится как на мне сидит одежда, нравится смотреть на себя в зеркало. При чем тут мужчины вообще? Всем нравиться - это не моя мотивация, чтобы что-то делать)))

Вот это уже нездоровая фигня. Похоже на биполярное расстройство, отключилось правое полушарие и работает тупо левое. Это опасно, не даёт использовать полный потенциал мозга.

+ вам на заметку, автор

чтобы падруги завидовали 😊

Автор, что за бред, какие труды? У большинства от природы такая фигура и сколько бы не ели - будут модельками.
А те, которые себя изнуряют - значит что- то лишнее есть наверное....
Неужели думаете все себе фигуру делают диетами и упражнениями? Генетика это! И все.

У Волочковой бедер нет вообще, чисто мужская фигура , хоть когда худая , хоть когда упитанная- скелет чисто мужской.

Не если бы, а у меня такая фигура. Генетика + многолетний спорт. Мне 35. Ну и самооценку очень поднимает, знаете ли)

Просто у автора иная точка зрения. И тут объясняй - не объясняй толку мало. У меня много знакомых, солидарных с автором. Я иного мнения. За собой и за фигурой надо следить всегда! Мне нравится стройное подтянутое тело и мне не жалко времени и сил на спорт и диеты. Также еще не жалко денег на фитнес и хороший уход) сейчас даже скрабики и гели начала брать разные, очень кстати от лошадиной силы помогает крем-гель антицеллюлитный, но он работает только вместе со спортом и здоровым питанием!

Многие фитоняхи почему-то думают,что их изначально так-себе фигура станет идеальной,если они накачают попу и ноги😁. На деле,вижу уродливо перекаченных. Почему бы просто не быть стройной и подтянутой без этих тренажёров? Красивее вы не станете. Если изначально нет роста,пропорций и длинных ног. Т.е. не модели явно...Знаю одну женщину 30+. Тонны фоток себя в стиле эротики))). Ей видимо кажется,что она супер. А на деле непривлекательная маломерка 160 см с перекаченными короткими ногами и без талии. П.С. Сама я просто занимаюсь ОФП,подтянута,стройна. Но у меня шикарные данные от природы.

+ млн

Да хорош заливать-то) Ест она вкусно без углеводов))

Можно носить сарафаны, майки на бретельках, не стыдно раздеться на пляже, в бассейне. Не нужно носить стягивающее белье, не торчит живот и жирные колени из под юбки.