не люблю свое отрожение в зеркале

Похудеть. Заняться своей внешностью.

Не благодарите.

От слова "рОжа"?

ну, хорошо что вы это понимаете, что не все круто. сейчас полно нарциссов.

Начать правильно питаться и заниматься фитнесом. Если страшно идти в спортзал, можно заняться ходьбой, забыть про лифт, делать упражнения дома (ютуб вам в помощь).

Чтоб не быть жирной, нужно меньше есть, другого не дано.