Я достаточно худая, но при этом у меня есть небольшой живот. У меня идеальное соотношение роста и веса, худые ноги и руки, но при этом живот не плоский, а немного выпирает. Кушаю я нормально, даже маловато (тоесть могу не пообедать или не поужинать) Я пыталась начать тренироваться, но все время забивала на это. Мне почему то кажется, что это не поможет. Сколько себя помню, какой бы худой я не была, живот никогда не был плоским.
Есть надо часто, но маленькими порциями. А также физические нагрузки. Особенно качать мышцы пресса, чтобы были кубики. Ну и проблема, вероятно, в пищеварении, что кишечник растянут, газы и гoвнo медленно выходят.
качать пресс
Худая корова, ещё не газель.. А вообще есть такой тип фигуры, толстые худые, погуглите, может это ваш вариант.