После занятий спортом целлюлит стал заметнее, в чем проблема?
Леля
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ааааааа ослик лягается вправо)))) аааааа
Гость
Как смешно ***** прям
Гость
Мышцы есть, но и жир никуда не делся.
Рина
Автор, вы не в курсе что представляет из себя целлюлит?
Это не дефект и не болезнь... Вспоминайте школьную программу и вторичные/первичные половые признаки.
Это не дефект и не болезнь... Вспоминайте школьную программу и вторичные/первичные половые признаки.
Гость
У меня та же проблема, подкачала попу, в целлюлит никуда не делся. Помню, когда похудела, целлюлит практически ушёл. Теперь худею + массаж
Гость
Так надо совмещать силовые тренировки с кардио...и лучше заниматься через день на разные группы мышц и от души...чем каждый день понемногу...имхо...ну и сауны всякие, массажи дома, пилинги и лосьоны антицеллюлитный дорогие...в комплексе должно помочь...
Вероника Матвеева
Здравствуйте, я начала заниматься фитнесом в конце января, очень сильно меня напрягал мой животик. Подруга посоветовала массажный поес. Последний месяц занимаюсь только с этим поясом, хочу сказать что с этим поясом можно добиться вда раза быстрее, как она говорит она уже два года занимается с массажным поясом и виброгантелями. Результат получается намного быстрее. Если кому интересно то вот этот магазин который она мне посоветовала. Посмотрите может кому то что-то понравится, я сама виброгантели пока не пробывала но она говорит что очень хорошие. http://casada.ua/fitnes-pribory
Гость
Ну у вас прям комплекс ничего себе. Откуда там возьмется целлюлит. Я думаю все немного надумано, но массаж это дело классное в борьбе с этим недостатком. не знаю куда вы ходили, я хожу сюда http://medclubmsk.ru/massag/, реально видны результаты
Евгения
Причина неудачи в том, что вы совершенно не занимались кожей. Я когда спортом занималась, мазалась cellufit - кожа заметно лучше стала и эти оба процесса поспособствовали тому, что кожа у меня теперь выглядит идеально.
Форум: Ногти
Всего: 59 790 тем
Новые темы за все время: 59 790 тем
- Почему не держится гель-лак?3 ответа
- Ногти, лак и цвет1 ответ
- Как высушить гель лак без уф-лампы?3 ответа
- Как часто нужно делать маникюр и педикюр??16 ответов
- После маникюра нельзя мыть посуду месяц19 ответов
- Как вы считаете, есть сейчас смысл вообще ходить в салон на маникюр или давно пора уже научиться делать его самостоятельно?6 ответов
- Форма ногтей21 ответ
- Ногти17 ответов
- Маникюр и настроение3 ответа
- Удалили ногтевую пластину17 ответов
Популярные темы за все время: 34 738 тем
- Кто-нибудь смог вылечить онихолизис (отслоение ногтей от ложа)?432 ответа
- Сколько стоит ваш маникюр?389 ответов
- Почему вы практически все помешаны на ногтях?375 ответов
- Аллергия на шеллак... О нем можно забыть?275 ответов
- Отмыть френч от желтизны233 ответа
- Ухоженные ногти - это здоровые ногти без покрытия226 ответов
- Как восстановить обгрызенные ногти218 ответов
- Слушайте, нафиг вам этот маникюр?205 ответов
- Shellac сколько носите?201 ответ
- Рисунки на ногтях - это некрасиво. Кто еще так считает?)188 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
велотренажер 15-20 минут,
планка,
выпады и приседы с гантелями
прыжки на скакалке
поднятие носков, прыжки из такого положения
глубокие приседы
приседы у стены
ягодичный мост 40 р .
"ослик лягается вправо/влево" 25 р.
махи ногами 30р, махи ногами в бок.
отведение ног вперед, лежа на полу.
перекаты 5-7 раз.
"ходьба" на попе
растяжка. + медовый массаж делаю сама пока что, антицеллюлитные крема и обертывания.
Занимаюсь 26 дней.
И вроде бы все стало лучше, появились мышцы, кожа стала упругой, но при прыжках теперь стал более заметен целлюлит, может ли это быть явление, когда он начинает "ходить"? Или я что-то делаю не так?
С питанием у меня все хорошо, пью 1,5-2 литра воды, не ем соленое, жареное, копченое, сладкое и .т. д.
Занимаюсь каждый день.