Крепкие ногти

Лак лошадиная сила алмазный на озон. 2 недели и ногтями можно шурупы закручивать

Яйца ешьте.

Чаще всего прямо на упаковке пишут, что для ногтей. Но одним маслом не справится. Соглашусь, что коллаген надо пить.

Не помогают они. Я регулярно ем, но ногти жёсткие и ломучие. Помогла только маникюрша с гелем, что конкретно она использует - её дело, но результат хороший, ломаются редко, хотя я их регулярно использую для бытовых нужд, типа апельсин почистить.

Мне помогают ванночки с эмульсией Нафтадерм. Добавляю ее воду. Отличное средство для укрепления ногтей.