Как ходить на каблуках?
Аля
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Во время беременности из за живота смещается центр тяжести, тело перестраивается, основная нагрузка на поясницу и икроножные. Кроме того силу притяжения никто не отменял,и весь Ваш беременный вес " ложится " на стопы.
Гость
Тоже интересует, долгое время ходила на каблуках любой длины. Потом был перерыв в несколько лет, а сейчас понимаю, что даже 300 метров не пройду. При чем не помню, что бы раньше была такая проблема
Обязательно в туфли на каблуках надевать компресиионное белье - гольфы и носки и по вечерам наносить венотоники. Например, мазь гамамелис мосфарма. Тогда не будет отеков, усталости и варикоза. После родов тоже не влезала ни в одни туфли, но через месяц таких мероприятий уже свободно могла носить всю обувь.
Гость
Автор, ещё проверьтесь на поперечное плоскостопие, оно вот так просто на взгляд не видно, только специалист может определить. И возникает оно после нагрузок на ноги, вот типа беременности или большого излишнего веса.
Гость
Автор, будьте осторожны максимально: вывихнуть ногу можно за секунду, а лечить - месяцами. А у Вас еще маленький ребенок: ноги постоянно нужны. Сначала укрепите голеностоп ( упражнения есть в инете), а потом уже лезьте на каблуки.
Аля
Сообщение было удалено
Вот-вот! Я тоже не помню, чтобы когда начинала, были какие-то проблемы. А муж говорит, это мышцы атрофировались и нужно тренироваться.
Аля
Сообщение было удалено
Спасибо огромное за совет! Обязательно воспользуюсь!
Аля
Сообщение было удалено
Я при беременности порядочно набрала - около 20 кг, обязательно проверю. Спасибо'
Аля
Сообщение было удалено
Спасибо! А только голеностоп или ещё какие-то мышцы?
В зал начинаю ходить с этой недели )
В зал начинаю ходить с этой недели )
Гость
Сообщение было удалено
Укрепляйте все, что можно: при любом движении тела так или иначе работают все мышцы. Расскажите тренеру о Вашей проблеме. Он профессионал и, по идее, должен разработать комплекс упражнений с учетом Ваших особенностей.
LV
Я с 25 лет уже не ношу каблуки. Только танкетки, либо толстый квадратный каблук. Но чаще обувь на плоской подошве.
Не могу и не хочу так издеваться над собой и своими ножками.
Не могу и не хочу так издеваться над собой и своими ножками.
Гость
Зачем нужны эти каблуки????Вы больные??почитайте про вред каблуков для стоп
Гость
Я с 22 лет перестала их носить..на хрен сейчас и мода сопутстаует...кроссовки со всем чем угодно можно носить...у менч куча разных кроссовок
LV
Сообщение было удалено
Как зачем? Красоваться)
Гость
Бедняжки, уже в 25 лет не могут на каблуках ходить... Что ж с вами в 45 будет?:)) Судя по всему, вас не отличить от пенсионерок, которые в полу-спортивных тапках и парках в Пятерочку за скидками бегают...
окна
[quote="Гость"]Тоже интересует, долгое время ходила на каблуках любой длины. Потом был перерыв в несколько лет, а сейчас понимаю, что даже 300 метров не пройду. При чем не помню, что бы раньше была такая проблема [/quot+1
Форум: Мой образ
Всего: 16 168 тем
Новые темы за сутки: 4 темы
- Оцените образ с колготками и платьем27 ответов
- Где обувь берёте?8 ответов
- Мне за 30, ощущаю и одеваюсь, как подросток8 ответов
- Вам нравится камень фосфосидерит?5 ответов
- Эту юбку можно надеть на прогулку?55 ответов
- Какую домашнюю одежду вы носите?19 ответов
- Ужасные шмотки в магазинах7 ответов
- Зачем женщины покупают ювелирку, если все равно потом сдают ее в ломбард?70 ответов
- Российские бренды одежды10 ответов
- Скоро зима11 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
Следующая тема
Предыдущая тема
Колодка не виновата - пробовала все подряд (туфель много от самых доступных брендов до дорогих).
У вас были проблемы с возвращением на каблуки? Что посоветуете?
И ещё, может, это сказывается набранный вес (+5 кг), но после беременности - все туфли стали жать. Раньше носила 37-37,5, сейчас уже две пары (ботинки и босоножки) купили 38.