Худи в спортзале

Вопрос к тем, кто занимается долго в спортзале: я хожу только неделю и заметила, что большинство занимается в худи (теплый свитер). Я занимаюсь в футболке и мне жарко. Как можно заниматься в такой теплой одежде и зачем? Может, мне тоже начать заниматься в худи, может я что-то упускаю, потому что не знаю, что это дает?

07 января 2023, 04:28

Яна

Часто здесь бываю

[402928140]

Ответить автору

5 ответов

Последний — 07 января 2023, 12:34 Перейти

Гость

[1100804470]

07 января 2023, 09:02

Насколько я понимаю, это делается чтобы лучше попотеть, соответственно слить лишнюю воду.
Ещё некоторые люди заболевают под кондиционерами спортзала, которые постоянно включены, а с разгоряченным от тренировки телом это очень вероятно.
Я тоже занимаюсь в футболке, мокрая как мышь к концу трени))

Женоненавистник №1

[3265970791]

07 января 2023, 09:19

Правильно выше написали - одеваются теплее или потому, что в зале холодно и между подходами тело остывает, либо для того, чтобы похудеть. Но если вам и в майке жарко, надевать кофту сверху - это большая и ненужная нагрузка на сердце - эффект сауны.

Гость

[1510424972]

07 января 2023, 10:13

В футболках всегда занимаюсь, в худи только те, кто на беговых дорожках, чтоб жидкость потерять через транспирацию.Футболка стала моей обсессией, всегда их скупаю для тренировок.