Через сколько будет результат в спортзале если худеть не надо?

Супы и бульоны это шняга... У тренера проконсультируйтесь по питанию

Через год

Я бы с таким питанием через месяц худышкой бы была без всякого спорта

Попу сантиметром померяйте в обхвате :) А потом сразу после тренировки :) Вот вам и будет заметен первый результат :) + несколько сантиметров за счет наполненности мышц кровью

Я на начало тренировок (не силовые, просто пилатес) была худая (ИМТ не дотягивал до 17), результат через полторы-две недели заметила, оно когда без жира, то мышцы сразу видно.
Ваш ИМТ в норме, так что, наверное, времени понадобится больше... Но в то же время силовые очень быстро дают результат.

От полугода до года заметите первый результат

Если 3 раза в неделю заниматься, то результат в первый же месяц увидите!

месяца через три начнут округляться руки, ноги, попа. за счет укрепления мышц. я сейчас на этом этапе. не верьте никому, кто пишет, что результат через 2 недели, через месяц и т.д., не расчитывайте на это, чтобы построить тело нужно долго трудиться сквозь пот и боль.

При таких условиях у меня результат через 3 месяца начал проявляться. Через полгода фигура очень изменилась.

Если так часто заниматься, то результат не заставит себя долго ждать! Может месяц или 2!

Мне не надо было худеть но все равно похудела на 3 кг. Правда занимаюсь 4 р в неделю. Занимаюсь 2.5 мес и уже как пару недель очень виден результат. Чувствую мышцы и попка стала получше, покруглее. Целлюлит менее заметен. Правда немного теперь парюсь из за веса (что он уходит) джинсы, брюки немного висят теперь. Стала носить ремень. Я итак весила 54 кг. А теперь 51. И меньше мне не надо. Питание подкорректировала только тем что исключила хлеб, майонез, макароны, картошку ем теперь очень редко. По сути только по праздникам и ела пюре. А сама не готовлю