Зависит не только от токсикоза, но и Ваших показателей здоровья, потому что если низкое давление или наоборот высокое, есть какие-то заболевания, то они просто могут чуть ухудшать ситуацию и тут только консультация врача поможет.
Что касается только токсикоза, то у каждой свои помощники могут быть. Я последнюю беременность тоже мало ела и много спала. Особо ничего не предпринимала, а ела по голоду и что хотелось. Раз голод не часто, то много кушать не получалось, поэтому не перебирала в калориях. Воду пила с лимоном, морсики с клюквой.
Запахи усилились. Не могу открывать холодильник или ездить в такси с пахучками… Лежу дома и иногда выхожу подышать воздухом…
Спасает выпить витамины в кровати перед завтраком, горячий чай с сахаром и лимоном ( подозреваю, что голова кружиться из-за низкой глюкозы) и овсянка на воде с яблоками…
Первая беременность, первый прием у врача только через пару дней.
Хочется найти девочек на таком же сроке как и я. Расскажите ваши секреты которые облегчают состояние