Как не забеременеть?

Долбить в очко и бери в рот

Ну как можно без стеба отвечать на этот вопрос? Вы пьете КОК уже 3 года, его эффективность99%, если хотите максимальную эффективность, тогда только "спи один"

А почему без презерватива намечается?
Мужчинке неудобно в защите?
Для того, чтоб точно не забеременеть, необходимо комбинировать 2 метода так-то. А поскольку именно вам беременеть и брать на себя ответственность за судьбу ребёнка, то вам и устанавливать условия предохранения.
И если мужчину вдруг не озаботит ваше мнение по этому поводу, ваше здоровье (през - ещё и единственная барьерная контрацепция, защищающая от зппп - вы уверены, что он полностью здоров?), и если он легко готов отправить вас на прерывание ради комфортного для СЕБЯ однократного интима, то... грош цена такому мужику, с такими упырятами даже связываться брезгливо.
А если вдруг это ваше решение и вы сами его уговариваете без - ещё раз внимательно подумайте про комбинирование 2х методов и возможный букет болячек.
По-хорошему, до свадьбы (и, соответственно, до момента готовности к детям) лучше вовсе не отказываться от презервативов.
Но в целом, дело ваше.

Вы пьете КОК!
У вас Ановуляторный цикл (нет овуляций) вы не можете забеременеть.
+ КОК истончает толщину эпителия, мешая прикреплению эмбриона (если чудо случится/вы нарушите прием таблеток и будет овуляция)

Принимала больше года Новинет, он вроде как подавляет овуляци. Начала принимать во время второго замужества, но ещё иногда с бывшим встречалась, и не особо следила за овуляцией. И всё было норм, только после поставила спираль. Так что бояться вам нечего, но если и есть страх то перенесите встречу на всякий случай.

Дык не трахайся с кем попало и где попало, тогда и беременности не будет

Дык не трахайся с кем попало и где попало, тогда и беременности не будет

Поэтому лучше быть осторожнее с препаратами, которые имеют такой механизм действия — он абортивный. Это таблетки и спирали. Если вы против абортов, лучше прекратить прием.