Здравствуйте, ходили ли вы во время беременности на упражнения? Для более лёгких родов и действительно ли это вообще. Мне 20, первая беременность и двойня, рожать буду сама и очень боюсь этого. Очень хочу уже скорее стать мамой, но страх присутствует, особенно из-за боли и разрывов. Иногда все эти мысли угнетают. И вот услышала про йогу для беременных, для поддержания тазовых костей, думаю записаться, говорят что с регулярными упражнениями роды чуть чуть легче, но не уверена поможет ли это вообще. Я вполне настраивалась на роды, и как будто бы родить одного не так страшно как сразу двух. Я очень рада, но новость о двойне меня все равно шокировала, не знаю как я рожу двоих детей. Но несмотря на страхи все равно очень жду уже увидеть своих деток. Может быть здесь есть у кого подобный опыт.
Упражнения за вас не родят. Это чисто как развлечение по волнующей тематике. Сходите. У вас все в первый раз, для вас интересно будет, наверное. Плюс можно с кем-то познакомиться. Может потом вместе с колясками гулять будете...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравствуйте, ходили ли вы во время беременности на упражнения? Для более лёгких родов и действительно ли это вообще. Мне 20, первая беременность и двойня, рожать буду сама и очень боюсь этого. Очень хочу уже скорее стать мамой, но страх присутствует, особенно из-за боли и разрывов. Иногда все эти мысли угнетают. И вот услышала про йогу для беременных, для поддержания тазовых костей, думаю записаться, говорят что с регулярными упражнениями роды чуть чуть легче, но не уверена поможет ли это вообще. Я вполне настраивалась на роды, и как будто бы родить одного не так страшно как сразу двух. Я очень рада, но новость о двойне меня все равно шокировала, не знаю как я рожу двоих детей. Но несмотря на страхи все равно очень жду уже увидеть своих деток. Может быть здесь есть у кого подобный опыт.