Можно ли принимать коллаген и спирулину во время беременности?

Можно))) особенно спирулину))

Странно что чиновники ещё орехи в биологически активные добавки не зопейсали...😎

Коллаген вреда не принесёт, а вот спирулина может, она ведь йод содержит, а его переизбыток нежелателен.

Если БАДы не на спирту, то можно. Они ж плацебо.

Зачем? можно поумнеть и без денежных потерь

Польза добавок с коллагеном при беременности не доказана. Однако считается, что в целом их прием безопасен для будущих мам. Однако...Врачи рекомендуют беременным женщинам избегать употребления спирулины. Поскольку спирулина помогает уменьшать свертываемость крови, она может увеличить риск кровотечений у людей с определенными заболеваниями.

Мужчина, который живёт с женщиной и ест её еду, а замуж не зовёт - ТАРЕЛОЧНИК!

💊 Натуральные БАДы: могут ли дары моря стать источником красоты и здоровья? 🌊

Девушки, кто из вас задумывался, что море — это не только место для отдыха, но и источник полезных веществ? 🌿 Сегодня я хочу поделиться опытом знакомства с продуктами на основе натуральных компонентов из Японского моря. Возможно, это станет для кого-то новым открытием!

Что такое БАДы и зачем они нужны?
Биологически активные добавки (БАДы) — это не лекарства, а дополнительные источники полезных веществ. Они помогают восполнить дефицит витаминов и минералов, которые мы не всегда получаем из пищи. Главное — выбирать качественные и натуральные продукты.

Мое знакомство с продуктами на основе морских компонентов
Недавно я попробовала несколько БАДов на основе даров Японского моря. Вот что из этого вышло:

1. Экстракт морского ежа 🦔
Богат антиоксидантами и Омега-3. После месяца приема кожа стала более увлажненной и сияющей. Также почувствовала прилив энергии.
Как принимала: 1 чайная ложка в день до еды.

2. Экстракт трепанга 🐚
Рекомендуют для иммунитета. В сезон простуд я не заболела, хотя не уверена, что это только его заслуга. Также меньше устаю после тренировок.
Как принимала: 1 чайная ложка в день до еды.

3. Морской пектин 🌿
Использовала для детокса. Улучшилось пищеварение, а кожа стала чище.
Как принимала: 1 саше в день, растворяя в воде.

Мои впечатления
Продукты натуральные, с простым составом. Но важно помнить, что БАДы — это не волшебная таблетка, а дополнение к здоровому образу жизни. Результаты у всех могут быть разными, поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Стоит ли пробовать?
Если вы любите экспериментировать с натуральными средствами, то почему бы и нет? Главное — выбирать проверенные бренды и не ждать мгновенных результатов. А если у вас уже есть опыт, поделитесь в комментариях! 😊

Так в инструкции все должно быть написано. Я принимаю Коллаген эвалара в шипучих таблетках. В инструкции пишут, что перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Спросите может ваш и можно.

Конечно можно! И нужно
Коллаген будет ещё и профилактикой растяжек, спирулина тоже шикарная добавка, в ней содержится много полезных веществ (в том числе и йод), она будет дополнительным источником растительного белка. Я недавно узнала о беременности и уже пила эти добавки, и не стала их отменять, они наоборот пойдут на пользу))

Спирулину точно можно, даже нужно (в ней очень много белка, для развития плода это важно). Но. без фанатизма конечно) Я вот только после родов узнала от какой добавке, брала "спирулину" от эвалара, там по 1000 мг в табл, пью по 2 в день, а вы как?