Прогестерон растёт на хорошем питании:
Основные продукты для повышения прогестерона:
Жиры и белки: Жирная рыба (лосось, тунец, сардины), костный бульон, печень.
Молочные продукты: Жирный творог, сыр, сметана.
Орехи и семена: Тыквенные семечки, семена чиа, семена льна, грецкие орехи, кешью.
Овощи и зелень: Брокколи, шпинат, мангольд, картофель, фасоль, чечевица, бамия.
Фрукты и ягоды: Цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты), киви, клубника, манго, бананы.
Разное: Темный шоколад, оливковое и кокосовое масла.
подскажите, пожалуйста, что со мной 🥹
была внематочная беременность, удалили трубу, прошло 4 месяца, с разрешения врача начали планировать беременность,в прошлом цикле был доминантный ЛЯ (то бишь наступление беременности = 0), при этом эндометрий был 9мм на 14 ДЦ. В этом цикле доминант ПЯ, целых три фолликула по 13 мм, врач в восторге, только эндометрий низковат- 4 мм на 10-12 ДЦ. Врач назначила дюфастон 2 таблетки в день с 14 ДЦ, а также витамин Д. Сегодня 21 ДЦ, вчера сдала кровь на прогестерон, овуляция по ощущениям была через 3-4 дня после фолликулометрия, ПА каждый день) подскажите, пожалуйста, возможно ли утолщение эндометрия, чтобы забеременеть в моем случае? и вообще возможна ли беременность?
это будет моя первая беременность после внематочной беременности.