Выпал Новаринг

не могу понять, что делать: пользуюсь новарингом, сегодня вечером, разбирая кровать, обнаружила, что он выпал - при утреннем сексе, значит. с утра прошло почти 12 часов + это была первая неделя нового кольца. в инструкции сказано, что если кольцо выпало, то его надо сразу же вставить. но при этом: "Если удаление кольца на период более 3 часов состоялось в течение первой недели использования кольца, нужно учесть возможность беременности. а как я это могу сейчас учесть? при беременности новаринг вставлять нельзя. значит, лучше не нужно вставлять обратно? лучше дождаться месячных предохраняясь барьерно? чтобы уж если забеременела - то не повредило бы.