Разгоузочный день на ранних сроках беременности

Да ты ***.

Зеленый чай при беременности вообще нельзя.

Устройте на яблоках, это разрешено и безвредно

Разгрузочные дни устраивают при беременности редко , на фруктах в основном, которые не раздражают желудок. Печёные яблоки , груши например хорошо. Овощи можно , огурцы например. А вообще в дальнейшем они не нужны! От отеков рекомендуют просто отказаться от соли! Так как в дальнейшем после разгрузочного дня будет хотеться есть побольше и много наберёте. Поверьте на 4-6 месяцах вы будете хрипит есть как слон

Хотеть *

Мне в ЖК рекомендовали 2 вида меню для разгрузочного дня:
1. 300 гр. отварного мяса и 1.5 кг яблок
2. 400 гр.творога и 200 гр. кураги

Выбирайте, что вам больше нравится и разгружайтесь. Я на мясе раз в неделю разгружалась.
От отеков нужно ограничить потребление соли.

нельзя зеленый чай беременным, еще и в таком колличестве

Вы сами себе такое придумали, или вам в жк сказали? Скорее всего, сами. Какие разгрузочные дни для снятия отеков на таком сроке? О каких отеках в первом триместре идет речь? Вы на учет то встали в жк, или так, фантазируете и сами лечение назначаете ?

Прям удивили отеки на 7-8 неделе) Повезло автору, токсикоза нет, видимо))) А то была бы одна сплошная разгрузка)