Планирование ребенка

Я заметила по своей жизни: чем больше паришься, планируешь до мелочей, тем меньше получается 🤔 молодцы, что планируете, готовитесь. Это хорошо. Но в первую очередь расслабьтесь и не зацикливайтесь. И все получится. Проверено на личном опыте.

Вообще-то планированием занимаются с гинекологом или аналогичным врачом.
Про себя могу сказать, что на этапе планирования пила поливитамины Фемибион 1 (рекомендация гинеколога). И все. А больше ничего и не нужно, если вы здоровы с мужем. Ну не пить спиртное конечно на всякий случай.
И главное - РАССЛАБИТЬСЯ. А то многие бабы когда хотят ребёнка секс превращают в работу по графику овуляции, в результате из-за нервов не могут забеременеть 🤦🏻‍♂️
Расслабьтесь, купите витаминки и получайте удовольствие от жизни.

Первый раз такое вижу. Обычно пишут: месяц назад вынуть не успел потом тест показал две полоски, возможна ли беременность.

Вы забеременейте сначала.

За 2-3 месяца до даты икс прекращаете пить/курить,начинаете сирого следить за полноценным питанием и режимом дня.Больше гулять,витамины.Отсутствие стрессов.И Обязательно залечить все болезни,зубы особенно,инфекции!Посетить гинеколога и урологи,сделать УЗИ органов малого таза.Сдать все анализы на зппп,вич,сифилис,хламидиоз.Сдать Кровь на торч инфекции,сдать мазки из влагалища и мужу из уретры.Мужу сдать спермограмму.Если все в порядке,-расслабиться и просто заниматься любовью.Можно ещё контролировать овуляцию по специальным тестам на овуляцию.Удачи Вам!)

Да,если ещё надо сделать прививки или флюорографию,тоже сделайте заранее.Прививки,например,от краснухи,кори,ветрянки и гриппа,-по рекомендации врача