могу ли быть беременна?

болит живот, как перед месячными, уже пятый день. три дня пила отвар луковой шелухи - не помогло. бт 37-37.1. месячные должны были начаться сегодня, но приложение для отслеживания месячных скинуло их из за бт на неделю. шейка матки мягкая, закрытая и довольно высоко. живот как будто надутый, вчера вечером вообще был довольно большой. по утрам не тошнит, грудь не болит, боли в животе то пропадают, то возвращаются. я уже вся извелась, делала два теста на прошлой неделе - оба отрицательные. беременность сейчас ни к чему, но начиталась, что это прям её откровенные признаки. а ждать неделю до задержки месячных, и то, доверяя приложению, я не хочу. кто сталкивался с таким? может это не б, а пмс?