Беременность 22-23 неделя. Тяжело ходить

Не могу погулять сходить, домашними делами заниматься и тд. Вроде не болит живот, но как будто тянет вниз все. Если активна в течение дня, то к вечеру чувствую побаливает внизу живота при напряжении, чувствую тонус. Папаверин сейчас заканчиваю уже вставлять. Ещё от тонуса прописывали утрожестан вставлять. Но решила без него попробовать обойтись, потому что по его показаниям в инструкции он мне не нужен, а врачи прописывают всем в ЖК. Кто сталкивался с такой тяжестью? И как относитесь к утрожестану, который выписывают якобы именно 'от тонуса' врачи так считают... ? На всякий случай всем