Объём клизмы беременной

На курсе подготовке к родам рассказывали про клизмы которые будут ставить в качестве подготовки в больнице. Я так поняла что они пользуются маленькими аптечными. Меня эти клизмы не устраивают, так как после них ещё до беременности сильно крутило живот. Дома у меня есть две клизмы: спринцовка на 300 мл и грелка примерно на литр с чёт то. Что лучше сделать? И вообще какой объём воды будет более безопасным. Разумеется я предпочитаю спринцовку, но будет ли ее достаточно? Отвечающим спасибо