Как понять, что тест сделан не правильно?

Не накручивайте себя. Чтобы испортить тест — нужен талант.
Во-первых, сколько дней у вас задержка? Если 3-10, то это не критично.
Во-вторых, тест нужно делать утром, т.к. результат наиболее верный (во всех тестах в инструкции это указано).
В-третьих, когда последний раз у вас был половой акт? Тест нужно делать минимум после 14 дней от самого ПА. На следующий день делать тест бессмысленно.

Задержка 9 дней. Тест делала на 7 день. Тогда уже точно прошло 14 дней после ПА. Делала утром

Может, вы перенервничали за месяц или с питанием что-то было, как вариант или таблетки принимали. Стоит учитывать средства контрацепции: презерватив, таблетки и т.д.
Если предохранялись, то вероятность крайне мала (если не пропускали прием таблеток, презерватив был не порван)

Да, у меня был очень большой стресс в этом месяце, но теперь не могу понять какая норма задержки месячных из-за стресса, тоесть когда уже надо идти к врачу