Выкидыш на малом сроке

У кого было? Беременность после выкидыша. Всем здравствуйте. Мне 27 лет.Была задержка, сделала в разные дни 3 теста, все положительные. Б первая и долгожданная. Купила тест на определение срока, показывал 2 Нед(эмбриональных) а акушерских получается 4. Собиралась после всех праздников идти в ЖК. В прошлый четверг пару раз на работе внезапно схватило живот. И были небольшие тянущие боли внизу живота, как будто тонус. Я думала так и должно быть, т.к. матка увеличивается. В воскресенье на работе с утра тянуло живот сильнее обычного, при чем до этого когда ложилась, становилось легче. На работе не было возможности полежать. И появились коричневые выделения. Я очень испугалась и поехала в приемный покой. Рассказала ситуацию. Гинеколог посмотрела на кресле. Сказала, ничего такого не видит и мне сделали 2 укола в/м Ношпу и папверин. Назначили при болях пить ношпу и таб. Дюфастон. На след день началось кровотечение и сильные боли. После этого сделали УЗИ, сказали, что плодного яйца не видно. Сдала хгч. Врач сказала, что это замершая Б и плод замер за несколько дней до кровотечения. На след день уже вышла на работу. Но у меня сильная слабость и все время хочется спать. У кого нибудь было подобное? Как быстро забеременели второй раз? И есть ли риски повторения? Я очень боюсь повтора. Мне назначили сдать анализы на торч инфекции и проверить щитовидку. Но у меня до этого был стресс на работе, может это повлияло, не знаю) хотя другие беременеют и работают и все хорошо..
Если получится забеременеть во второй раз, как уберечь себя от выкидыша? Я работаю в сфере медицины и работа в основном на ногах, плюс работаю с дезинфекционными и противопедикулезными средствами. Возможности перевестись при беременности нет. И я на работе не хотела говорить о беременности, поэтому работала как обычно #женскоездоровье #беременность