Страх тошноты

А чего боитесь то?

Прекрасно Вас понимаю, автор, сама создала похожую тему тут ахах, только я даже боюсь решиться на беременность из за своей фобии рвоты... Знаете, как-то прочитала, что нужно это пережить, чтобы страх пошел "на нет", у меня вот в сентябре болел сильно желудок, я выпила лекарство и меня стошнило... сам этот процесс не так страшен,я не смогла это сделать в унитаз, только в раковину, включив воду, чтобы не слушать свои же звуки и прокручивала в голове "это пройдет", в этот момент мой мозг меня максимально отвлекал от этого процесса, я смотрела на кран, думала какого он цвета, почему именно такой мы вообще выбрали ахха, а когда все закончилось, то сразу стало легче! Своим сообщением хочу донести, что в эти ужасные моменты при наших фобиях мозг сам нас спасает! Даже если это произойдет с Вашим ребенком, я думаю, что мозг начнет задумываться больше о здоровье вашего малыша

Сейчас фобия у вас затихла? У меня она дошла до предела( Чувствую что если не избавлюсь от этого то недолго осталось. Живу уже год на одних шоколадках,раньше хоть могла хорошо проваренные овощи есть, а сейчас.... 8 штук шоколадок за день, полнейшие проблемы со здоровьем, в том числе и с желудком, целый список, изжога сутками, горечь во рту и все остальные прелести. Считаю всю еду отравленной, купила сыр недавно и хлеб, свежий, дорогой купила, попробовала и сразу начали мысли по типу "он испорченный, он горчит и кислый какой-то", деньги улетают постоянно, и вся еда на выброс, недавно с водой было подобное, что там бактерии, даже в бутилированной из магазина, ела просто шоколадки, только их считаю не отправленными, но бывают и случае когда шоколадки идут в мусорку, я уже не могу, хочется прекратить это все, была у психиатра, прописал антидепресанты, но почитав побочные стоит "часто - тошнота, рвота" , и все... это просто такая пытка... при том что меня очень часто тошнит. Жизнь уже в принципе не имеет никакого смысла, не выхожу из дома давно, плюс еще и обстрелы ухудшидшили мою итак очень измученную психику, не знаю что делать, может если меня действительно вырвет, я пойму что это не так страшно, и не стоило этого бояться 5 лет, живя на сладком, и овощах

Добрый день, нет, моя фобия до сих пор со мной) доходит до истерики) мне назначены транквилизаторы и антидепрессанты. Транкв. я пропила, от них побочек нет, а вот с антидепрс. я знаю, что есть побочка в виде тошноты/рвоты, очень боюсь и никак не могу начать! хочу вот сходить и попросить антидепр., где эта побочка минимальна, если такие есть вообще. В Вашем случае тоже можно посетить специалиста, с такой фобией как у нас на месте стоит психотерапия, но когда дело доходит до крайностей, то тут, увы, надо медикаменты подключать.
Нахожу для себя жутким тот факт, что этот страх определяет нашу жизнь. Посмотрите, Ваш страх подстроил ваше питание под себя! Вы словно кукла на веревочках. Это я и пытаюсь внушить себе...

Ой, только потом увидела концовку про антидепрессанты))) да да, все именно так. Вот меня вырвало и мне не стало легче!!!! Значит, возможно, у нас с Вами страх не самого этого процесса, а то мы не можем контролировать то, что может привести к этому процессу. Я думаю дело в этом.

Психиатр поставил 4 расстройства, тревожно-фобическое, тревожное, окр, и еще какое-то. Судя по вашему опыту, может дело действительно намного глубже в голове, я панически боюсь выходить на улицу если поела, вдруг начнет тошнить, а вокруг люди,может на самом деле боюсь позора.. или то что я никак это не смогу проконтролировать( и с таблетками тоже самое, выписали Тералиджен и Ципралекс, у тералиджена в побочках нет ничего подобного, а вот у ципралекса и тошнота и рвота часто, уже 4 месяца лежат, не пью,а стоят то как никак 3 тысячи.. тералиджен не помогает, только спать постоянно рубит, ну может это и к лучшему, жить со всем этим невыносимо. И задам немного личный вопрос, вы замужем? Или может есть молодой человек, если да, то как он к этому относится? И какое у вас питание? Есть ли так скажем "небезопасные" продукты, такие как молочка к примеру

Добрый вечер) да, есть муж. Мы уже много лет вместе и его ничем не удивить так сказать) питание у меня разное, я ем крупы,супы, что то отварное, молочку не особо, ну я сама ее не люблю, только каши готовлю на молоке и пюре) я Вам тоже задам личный вопрос: у Вас было на людях рвота/подавились едой?? У меня психотерапевт просто это спрашивал. Ну знаете касаемо таблеток(антидепр.) это конечно понятно, что они стоят дорого и тд, но на них надеяться очень сильно тоже не следует, они не изменят ваши мысли в голове. Знаете, я Вам никто и не давать непрошенных советов не имею права, но все таки напишу : попробуйте насильно покушать что то и выйти на улицу с кем то(близкий человек). Буквально на пару секунд, потом чуть подольше и уже одна. Может Вы пробовали это конечно уже,отпишитесь.
Есть продукты, от которых нельзя отравиться, допустим овощи варенные( Вы же знаете, что при варке все микроорганизмы умрут), шампиньоны(их сырыми даже едят).
И знаете, Ваш организм Вам не враг, надо как-то понять это. Та же тошнота и рвота-это Ваш организм попытается избавиться от токсинов. Сейчас есть препараты, которые можно принять, чтобы рвота прекратилась. Кстати, посмотрите есть акупунктурные браслеты(они помогают при укачивании, тошноте, блокируют рвоту и токсикозе). Многих спасают!
И дам максимально тупой (для многих думаю, но не для меня) непрошенный совет. Попробуйте подойти к зеркалу, посмотреть на свое отражение и проговорить свои страхи и что Вы больше этого не боитесь, можете прокричать это даже. И вообще в момент максимальной тревожности нужно проговорить в слух Ваш страх и реально легче станет.

И наверное антидепр. лучше хотя бы попробовать, но ведь их надо с едой обязательно. Моя мама пила и никакой тошноты и рвоты не было. Там сначала начинают по 1/4 вроде, я думаю, что такая доза рвоту не вызовет. Кстати, может то, что чувствуете тошноту это как раз от того, что Вы и не кушаете толком?

Добрый вечер. Да, была на людях рвота, лет 7-8 мне было, прям на рынке, где было очень много людей, но у меня уже тогда была эта фобия, я до сих пор помню, и когда это все произошло, я не испытывала прям какого-то стыда, хотя уже столько лет прошло..может и не помню. Антидепрессанты назначили по 1/4 да, и после еды, у меня ж еще очень больной желудок, но все равно почему-то страшно пить((( Выходила на улицу когда поем с близким, да и одна, к сожалению это не помогает, испытываю сильную панику, тошноту (скорее всего уже психогенную) и интуитивно ищу место где нет людей, но почти всегда если и выхожу, когда хоть что-то поела, то иду обратно домой и жду 5-6 часов, паника и страх одолевает(( Раньше я так же ела овощные супчики, картофель, морковь, лук, брокколи, цветная капуста, так же запекала овощи, ела гречку, рис, макароны. Шампиньоны у меня сейчас в холодильнике лежат, покупала свежими, но уже недели 2 прошло, возможно прозвучит глупо, но когда я хотела запечь шампиньонов, у меня начался такой ход мыслей " а вдруг на этом предприятии где их производят ошиблись и туда попали ложные шампиньоны, смотрела картинки, они очень похожи, только по сути по разрезу можно отличить" я понимаю что это уже сумашествие, я понимаю на сколько бредовы эти мысли, я никогда и в жизни не могла представить что каждый день мне придется со всем этим жить, и что это дойдет до такого. Супы я тоже перестала есть, я просто буквально вижу на всей еде какие-то опасные бактерии, которые не погибнут при термообработке, до сих пор ем шоколадки, вчера 2 шоколадки выбросила, ибо отличается дата( то есть новая партия, а каждый раз когда я ем шоколад с новым сроком годности, это прям нереальная моральная пытка и риск, вчера не готова была идти на такое, и пошла сегодня ночью в магазин покупать шоколад старой даты, которую уже ела. Знаете, эта фобия практически владеет на 98% мной, 2% пока еще здравого рассудка все понимают, и понимают на сколько это все бред

С гречкой, рисом и макаронами такая же история, сейчас я боюсь всей еды((сварила на днях гречку, съела чуть, и началось... начинаю чувстовать во рту какую-то горечь, какой-то кислый привкус, хотя прекрасно понимаю что ничего подобного нет, что это просто этот страх заставляет меня это чувствовать, но ничего с собой поделать не могу, и вот конкретно эти пытки длятся уже третий месяц, до этого для меня овощи которые нужно подвергать термообработки были "безопасными"

Ничего это не бред, это Ваши мысли и чувства, очень хорошо, что Вы о них говорите.

Я тоже обладательница похожего желудка) кстати, он может болеть из за нервов, Вы знали? У моей мамы на работе у женщины был развод и она на больничном была из за желудка. Это из за нервов. Есть даже стрессовая язва, в шоке была. Я сделала фгдс, прошла лечение, но периодически есть тяжесть и тд. Когда зашла в кабинет к гастроэнтерологу она задала вопрос «переживали?» я думаю, что может стать легче и желудку от приема антидепрессантов. Ну и параллельно с ним можно принимать противорвотное и тд.

Я думаю Вам предоставлен выбор: начать пить антидепр., либо же жить вот так.
У меня,к слову, сейчас стоит такой же выбор.

У Вас конечно фобия ненастолько так скажем "развита" как моя, моя ограничила практически всю еду, выживание просто, но прекрасно понимаю какого вообще жить с этим со всем, нужно бороться с этими мыслями, со страхом, представить как будет легко жить когда ничего тебя не контролирует, свободно так скажем, и всячески стремится к этому. На днях попробую начать пить антидепрессанты, ибо жизнь с этой фобией будет несчастной и недолгой, надо бороться

Удачи! Все будет хорошо, отпишись после первого дня приема) Честно, вспоминаю о Вас практически каждый день, очень хочется помочь, только вот не каждый день могу до форума дойти) а так, держите в курсе, я Вас поддерживаю!

Спасибо большое! И вы боритесь с этим!

Добрый день, как у Вас дела? Не начали принимать ад? я вот похоже буду😄

Здравствуйте, ох.. на пути к этому, повылазило уже кучу болячек, и как-то АД временно снова ушли на второй план....А вы как решились?

Я вот со среды на 1/4 ад) совсем психика не выдерживает)) кстати, назначают ад при фобиях очень часто и мне назначали препарат прикрытие, который убирает тошноту! Так что не все потеряно