Бесплодие. Есть тут те, у кого повышен ттг? Получилось ли понизить его?

Всем привет.У нас бесплодие 4-год.Все это время мы обследовались. Мне делали узи много раз, проверяли маточные трубы, я сдавала кровь на гормоны(ттг не смотрели). Муж сдавал спермограмму, у него проблемы. Медленные сперматозоиды (результаты чуть выше среднего). Он лечится, пьет все то, что прописали , не пьет и не курит. Ничего не меняется,но для эко все хорошо сказали, поймать могут. Этим летом мы написали заявление, чтобы стать в очередь на эко. Нам дали список всего, что нужно пройти. Я сделала узи щитовидки(все почему-то хорошо), молочных желез, узи по женски. Сдала анализы на гормоны и с превеликой радостью, что все сдала пошла к врачу. И меня ждал сюрприз, у меня повышен ТТГ и АТ-ТПО, прямо кошмар на сколько. Врач даже дар речи потеряла, в эко отказано, пока не приведу в порядок эти гормоны. Она сказала, что этот гормон влияет на зачатие, отсюда и бесплодие. Еще написано "субклинический гипотериоз". Почитала в интернете все симптомы совпали:лень, усталость даже после сна, выпадение и ломкость волос (я грешила на осветление,отрастила свой цвет волос, коротко подстриглось, но выпадение не прекратилось), маленький рост, толстая шея, глаза навыкат(они стали большими 5 лет назад, но мне даже нравилось как поменялось лицо, стало симпатичным, люди даже спрашивали, почему я так изменилась, я даже не понимала почему так), депрессия, истерики, панические атаки, бессонница и какие-то странные месячные, после овуляции они наступают быстро и идут 8-9 дней(мне даже казалось, что этот несчастный сперматозоид не успевает там развиться), очень обильные, странные с тошнотой, еще сниженное либидо, и я потолстела, диеты и фитнес не помогают( не сказать что толстая,из худышки я стала нормальной). Но к врачу я не обращалась, думала это все из-за стрессовой работы. Скоро иду к эндокринологу. Есть тут те, у кого повышен ттг? Получилось ли понизить его? Подскажите диету при этом диагнозе. И смогли ли вы зачать ребенка?