Бессонница в …

Бессонница в беременность

Помогите. Не могу спать. Беременность 4,5 месяца. Замучила бессонница, что только я не делала. Чаек теплый, белый шум, меняла подушку, капала лаванду. Вообще не могу нормально спать, а если усну, то потом очень быстро просыпаюсь, и уже будто выспалась. А потом очень тяжело себя чувствую днем. Скоро бессонные ночи предстоят, мне бы отдыхать сейчас, а не наоборот. Посоветуйте, естественно, чтобы без лекарств

09 сентября 2024, 12:31

Автор

[2859730403]

Ответить автору

Мудрость форума: Беременна ли я?

3 ответа

Последний — 09 сентября 2024, 22:11 Перейти

Гость

[2779710944]

09 сентября 2024, 15:25

А врачи что говорят?

Гость

[2859730403]

09 сентября 2024, 22:05

Гость

А врачи что говорят?

Ничего конкретного
Типа нервничаете - нужно успокоиться

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Алексей Сергеевич

Легенда форума

[401187821]

09 сентября 2024, 22:11

Однозначно кальций,но он не должен быть пустым. Это комплекс, Дэшка,кальций,магний,калий,марганец,цинк. Комплексы могут отличаться по составу,зависит от производителя. Работает быстро,максимум 1-3 дня,если нет эффекта это фуфломицин. Беременным кальций очень даже хорошо заходит,малыш растет,как и его кости)),а его он "сосёт " с мамы. На сон влияет просто идеально,качественный кальций-природный успокоитель нервов. Дешевку только не берите,есть риск кальцинирования сосудов,а это уже не есть хорошо,тем более в беременность..

Похожие темы