Ботокс против бруксизма?

Бруксизм это когда мышцы лица (челюсти) напряжены?
У меня такое было, никакие массажи не помогали. Тоже думала о ботоксе, смотрела всякие умные видео, но потом решила включить логику и проблемы сейчас нет.
Когда мышцы челюсти напряжены, они очень сокращены. То есть вы не в состоянии открыть широко рот. Такой проблемы никогда нет у певцов, например. То есть, чтобы от этого избавиться нужно растягивать мышцы, открывая широко рот. Сначала делайте это несколько раз в день. Будет больно и неприятно. Можно при этом массировать щеки, если будет скучно. Через неделю- две мышцы растянутся, то есть расслабятся, боль уйдет. Я сейчас профилактически это делаю раз в день во время массажа лица. А также, если замечаю, что снова напрягаю какие-то мышцы лица, то их силой воли расслабляю.
Легко, просто и бесплатно.

Спаасибо за ответ. Там тема несколько иная. Верхний протез получает сильные нагрузки и есть опасность его преждевременного изнашивания,поломки.

У меня челюсть стучит зубы если их немного свести вместе
Клакочут друг об друга
И мышцы лица напряжены
Невролог сказала 100 ед надо кольнуть
Иду через 2 недели
Коплю деньги
Пью антидепрессанты немного лучше
Но нужен психолог я тревожная

Такая же история у вас получилось избавится от этой привычки челюсть перестала стучать