Чистка зубов

Все отлично.Далеко уже за 40 и мало пломб. Но много вырванных зубов. Зубы щетку не видели никогда. Даже не знаю, как она выглядит. Врачи удивляются, как? У вас еще есть что вырывать. Это невероятно!
Хирург мне всегда подмигивал во время операции, и показывал свои гнилые зубы. А ему уже было за 60.
Это магия, автор. Магия!!!

У меня есть друг который не чистит зубы вообще и ему нормально, не переживайте, можете не чистить зубы.

я чищу минуты три где то, но меня бесит когда зубы начинают скрипеть

мало пломб потому что они толком к зубному не ходят 😄 очень дорого у них зубы лечить и сложно записаться

На счет американцев и чистки в 5 мин слышу впервые, но сама всю жизнь чищу минуты по 3. Года 4 назад купила электрическую щетку и она отсчитывает 3 минуты, очень удобно. Пломба только одна, с зубами проблем нет. Но тут очень важна генетика, кому то везет с зубами, а кто то с «кривым забором» вынужден бороться, мне в этом плане повезло, от рождения ровные зубы, природного здорового цвета. Вообще как сказал мне стоматолог успех красивой улыбки в генетике, стабильной чистке два раза в день и исключении красящих продуктов типа кофе, табака и т. п.

главное - это электрическая щетка, ей можно чистить 2 минуты. Вообще не представляю, как можно чистить зубы обычной. Обычная не прочистит восьмерки и семерки с трудом.

Не слышала ничего на счет европейцев, но сама соблюдаю элементарные правила - электрическая щетка и обязательно ирригатор после приема пищи. Даже специальный. переносной себе купила от BQ.
Мой стоматолог в восторге от моих зубов... хожу постоянно на проверку, а не на лечение.

гигиена важна, 1 минуту чистить? ну это вообще не ок
от 3 до 6, боковую поверхность нужно чистить, 8 хорошенько прочищать
тут дело не во времени, а в технике, хорошо, если вы еще полоскаете специальными средствами и ползуетесь ирригатором
а еще нужно 2 раза в год ходить на проф.чистку, чтобы профессионально убрать микробный налет с зубов, ну и мониторить дентин на зубах, из которого часто формируется кариес
мне об этом сказал мой врач, к которому я уже много лет хожу на осмотр. Он работает в мск в стоматологии ПрезиДент, очень рада, что когда-то обратилась к нему)