Из-за чего бывает склонность к полноте и как от нее избавиться?

что только не понавыдумывают чтобы в упор не замечать своё ожирение

Счастливый человек жрет без меры. А потом бац и диабет. Я полных не люблю, не знают границ и наглые.

Предрасположенность - это генетика. Если родители, бабушки, дедушки были полными, то у вас скорее всего тоже будут проблемы с весом.
И тут очень важна дисциплина и контроль. Если вы захотите, то будете хорошо выглядеть, а самое главное хорошо чувствовать себя.
Нужно следить за питанием, не допускать переедания и голода. Питаться нужно полноценно и правильно. Если будете голодать, то рано или поздно сорветесь. Т.е. есть все подряд большими порциями, а потом голодать не работает. Вы растягиваете себе желудок. Организм в стрессе, а когда появляется еда, то он запасается на случай следующей голодовки.
Важно постоянно заниматься спортом. Информации полно. Главное, правильно ее фильтровать и не лениться.

Наследственность может быть

Склонность к полноте-это генетика. Как избавиться? Меньше жрать и больше двигаться