Кухонные весы - помощник снижения веса!
Привет! :)Вчера получила в подарок кухонные весы "Vitek", очень клёвенькие и красивенькие! радуют глаз)))) взвешиваю потихонечку продукты, оказывается для моей стройной жизни нужно совсем чуть-чуть)) и я много переедала, измеряя вес продуктов "на глаз".вопрос такой: подскажите, пожалуйста, какую-нибудь эффективную диету для снижения веса, чтобы можно была взвешивать продукты и эффективно научиться пользоваться кухонными весами. так сказать, приучить себя есть в достаточном количестве.))мой рост 164 см, вес 57, 7 кг.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Хреновая реклама весов. Если уж рекламируете данные весы для диеты, то должны прикладывать буклет с ними (диетами).
Про эффективное использование кухонных весов - насмешили. Попробуйте написать научный труд про это))).
Про эффективное использование кухонных весов - насмешили. Попробуйте написать научный труд про это))).
Гость
Фурор!
Уууу
Да, весы очень помогают. А диета - просто ешьте все по 100-150 грамм 3-4 раза в день, и всё.
Гость
Сообщение было удалено
- А я слышала, что по 250гр, ошибаюсь?
Уууу
Имхо, 250 - много. Но я 43 вешу. Может, тем, кто 60-80, нужно больше.
Гость
Сообщение было удалено
- 100г - это ж только желудок зря дразнить, да посуду мазать, это ж кошке мало. Ну, я понимаю, там - водочки 100г, - но пищи?..
Уууу
6, 100 грамм салата - это половина пиалы, вполне полноценный обед.
Раздаю советы
Автор, у вас нормальный вес, зачем вам худеть?
Сообщение было удалено
моя норма 54 кг, а я хочу 52 кг весить. моему Мужчине так больше нравится)))
Мне на кухне очень помогают, особенно рекомендую брать кухонные весы электронные и заказывайте лучше тут http://kitchenscales.promags.ru/catalog/elektronnye/ . Отличный и проверенный сайт.
Оливка
Люди посоветуйте где взять не дорогие весы, мне навороченные не нужны, главное чтоб взвешивали точно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диана
Я месяц назад начала калории считать и поняла что без электронных кухонных весов никуда, в магазинах ну очень дорогие 1500-2000 руб., мне такие не потянуть финансово. А вот на jd я нашла отличные, тоненькие кухонные весы Changdi T-VKS303 всего за 8,99 $.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 361 тема
Новые темы за 3 дня: 163 темы
- Как похудеть???9 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 47 тем
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Как похудеть???9 ответов
Предыдущая тема