Привет! :)Вчера получила в подарок кухонные весы "Vitek", очень клёвенькие и красивенькие! радуют глаз)))) взвешиваю потихонечку продукты, оказывается для моей стройной жизни нужно совсем чуть-чуть)) и я много переедала, измеряя вес продуктов "на глаз".вопрос такой: подскажите, пожалуйста, какую-нибудь эффективную диету для снижения веса, чтобы можно была взвешивать продукты и эффективно научиться пользоваться кухонными весами. так сказать, приучить себя есть в достаточном количестве.))мой рост 164 см, вес 57, 7 кг.
Мне на кухне очень помогают, особенно рекомендую брать кухонные весы электронные и заказывайте лучше тут http://kitchenscales.promags.ru/catalog/elektronnye/ . Отличный и проверенный сайт.
Оливка
[1466723184]
#12
Люди посоветуйте где взять не дорогие весы, мне навороченные не нужны, главное чтоб взвешивали точно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я месяц назад начала калории считать и поняла что без электронных кухонных весов никуда, в магазинах ну очень дорогие 1500-2000 руб., мне такие не потянуть финансово. А вот на jd я нашла отличные, тоненькие кухонные весы Changdi T-VKS303 всего за 8,99 $.