Гречневач диета: вопрос насчёт кефира
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Большие сиськи
эффект будет классный.
Но попробуйте лучше мандариновый месяц
Но попробуйте лучше мандариновый месяц
Автор
Одни мандаринки? вы серьёзно? )
Просто обычно меня наоборот "чмырили" за такие идеи и действия (неделя на яблоках, не есть после 15:00 и пр.) все, кто был в курсе..
Гречневая диета - первая более-менее разумная в моей жизни.
После неё буду есть совсем по чуть-чуть.
Просто обычно меня наоборот "чмырили" за такие идеи и действия (неделя на яблоках, не есть после 15:00 и пр.) все, кто был в курсе..
Гречневая диета - первая более-менее разумная в моей жизни.
После неё буду есть совсем по чуть-чуть.
Гость
Что же в этой диете разумного? Не выдержите. А если выдержите, то испортите всю пищеварительную систему. Да и для кожи, волос, ногтей это будет просто губительно.
Автор
3, выдержу... И не такое проходили. На практике ничего плохого ссидящими на аткой диете не случалось. Ногти на месте, зубы и волосы тоже.
Вообще, вопрос был - не хуже ли пахта, чем кефир в похудательном эффекте.
Вообще, вопрос был - не хуже ли пахта, чем кефир в похудательном эффекте.
Гость
Я сидела на гречневой так- 5дней только завареная гречка, без ничего(без всяких кефиров), выходные умеренное питание с семьей, так 3 недели. Было в мае. Похудела на 6 кг, до сих пор вес держится(что для меня впервые!), пережила даже 14 дней с ультра все включено в отпуске. Действительно гречневая диета имеет долгосрочный эффект.
пушинка
мне тоже нравится гречневая диета! полезна для кожи и полезна тем,что уменьшает ваш желудок. много гречки не съешь(особенно без кефира и соли),только чтоб утолить голод . хорошо дисциплинирует! потом вполне реально не "набрасываться" на еду,а спокойно кушать по чуть-чуть. результат надолго. если,конечно,не будете опять растягивать живот большим кол-вом вкусностей . )
Муся
У меня гречка норма жизни, вот уже 4-ый год. И похудела, и холестерин снизился. Но теперь вот гречка исчезла.
Рожденная змеей
Автор, а не судьба кефир водой развести?
Круглова Наталия Игоревна
Заходи сюда-http://jenaquamarin.ru/
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
11
Кстати насчет мандаринового месяца, это не диета, а лечебный процесс всего организма при котором есть возможность излечить как хронические заболевания так и избавится от увесистого количества подкожного жира. Сама цель добиться ацедоза, как при лечебном голодании
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 689 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
- Как наладить питание?5 ответов
- Заедаю стресс6 ответов
- Что делать с фигурой20 ответов
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
- Едите ли вы пиццу и как часто15 ответов
- Толстая ли я?16 ответов
- После отказа от кофе, повысился аппетит3 ответа
- худенькие, в чем ваш секрет?17 ответов
- Мясо с майонезом11 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Что делать с фигурой20 ответов
- Толстая ли я?16 ответов
- Едите ли вы пиццу и как часто15 ответов
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Заедаю стресс6 ответов
- Как наладить питание?5 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
Предыдущая тема
Если я заменю стакан кефира стаканом 0,5% пахты - эффект похудения не снизится?
Съедать буду по половине стакана (не маленького гранёного, а нормального) гречки, залитой на ночь целым стаканом кипяка, и выпивать по стакану пахты. 2 недели