Можно-то можно, только учтите, что белая мука калорийна и отруби тоже (около 200 ккал в 100г).
Гость
[2436824210]
#2
Можно, правильная у вас логика...отрубей столько не съешь =) белая мука - по сути, крахмал, источник энергии, что тут плохого? а в отрубях витамины и т.д. Белая мука ж не вредная. Ей просто злоупотреблять нельзя...
Гость
[472273232]
#3
Можно.
Автор
[2446373540]
#4
а примерно пропорции??)
Автор
[2446373540]
#5
Капля абсента
Сообщение было удалено
белая мука-конечно. но в отрубях меньше. да и отруби связывают лишние калории и выводят гораздо больше))
Гость
[293908102]
#6
Гость
Сообщение было удалено
. Можно есть запеканку с творогом либо с яблоками из манки)))мне помогает худеть)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!