Можно есть мучное (из белой муки) если ешь отруби?
ведь мука из грубого помола, которая полезная, та же самая белая мука с примесью отрубей. отруби у меня организм хорошо принимает, желудок не болит
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Капля абсента
Можно-то можно, только учтите, что белая мука калорийна и отруби тоже (около 200 ккал в 100г).
Гость
Можно, правильная у вас логика...отрубей столько не съешь =) белая мука - по сути, крахмал, источник энергии, что тут плохого? а в отрубях витамины и т.д. Белая мука ж не вредная. Ей просто злоупотреблять нельзя...
Гость
Можно.
Автор
а примерно пропорции??)
Автор
Сообщение было удалено
белая мука-конечно. но в отрубях меньше. да и отруби связывают лишние калории и выводят гораздо больше))
Гость
Сообщение было удалено
. Можно есть запеканку с творогом либо с яблоками из манки)))мне помогает худеть)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
анонимка
Я жру муку, каждый день, немогу отучиться:(
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 417 тем
Новые темы за 3 дня: 143 темы
- Хочу похудеть, но не получается1 ответ
- Бад. Говорят, на нём худеют...5 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?9 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?2 ответа
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?3 ответа
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом8 ответов
- Хочу похудеть19 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?9 ответов
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом8 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?3 ответа
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?2 ответа
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Хочу похудеть, но не получается1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема