Можно ли чередовать голод с перебором калорий?

Появился такой вопрос, смогу ли я не набирать вес, если буду чередовать 1-2 дня голода (т.е в день съедать примерно 300-400 ккал) с 1 днём перебора по калориям (довольно сильного перебора)? Не худеть, а именно не поправляться. Может ли это понести негативные последствия? У кого-нибудь уже был подобный опыт, и какие были результаты? Хотелось бы услышать мнение и рассказы остальных, пред тем, как ставить подобный эксперимент на себе. П.с. Спортом занимаюсь 3-4 раза в неделю (2-3 раза бассейн, 1 раз большой теннис).