Похудеть на 10-14 кг после отмены ГВ. кого за сколько получилось? у

Я кормила грудью долго, вес через два месяца после родов был 48 кг, поэтому мой опыт вам не подходит.
По теме. Если вес идет вверх - то урезать порции и больше двигаться. С коляской сколько гуляете? Я ходила ( не сидела на лавочке ) 2 часа с утра и два после обеда. Еще я не ем сахар, сладости очень редко, не ем белый хлеб, много пью воды и маленькие порции 4-5 раз в день.

Очень зря вы гв завершили, теперь похудеть вряд ли получится. На гв просто в течение года все бы лишнее само ушло. В 2 месяца у всех колики и почти у всех атопический дерматит (лже-аллергия).

Можно подумать, без гв не похудеть. Как раз еще проще, когда не нужно заботиться о качестве и количестве молока. Есть поменьше , двигаться побольше и вес придет в норму.

Не знаю, у меня дети все высасывали после родов. Первого кормила до 2 лет и второго до 2 лет.
Все 47 кг была.

Я похудела на 15 килограмм, начала сразу как перестала кормить. Дополнительно к спорту пила Neo Slim по 2 капсулы перед едой и благодаря ему достигла такого результата. Одно потение в спортзале не дало бы быстрого эффекта

Девоньки, милые, и как вам это удаётся? Я в плане того, как удается набрать хоть один ЛИШНИЙ килограмм, вскармливая ребёнка и постоянно бегая с ним?! Ну правда, ведь, ребёнок высасывает всё!!! И плюс, образ жизни становиться настолько активным, что я вообще не представляю, как можно набрать. Никогда ни в чем себя не ограничивала, все в пределах разумного, конечно, но никаких нездоровых ограничений или, упаси Боже, диет! За беременность набрала ровно 12кг (52,8+12=64,8). Из роддома вышла 57кг. В дочкиных 2мес. весила, как до беременности. Завершили в 1,4 (дочь сама отказалась, но мы очень плавно к этому шли). По окончании весила 49 кг. И так и вешу по сей день. Самое обидное, что я хочу набрать свой добеременный вес 52-53, но не получается!

Мдеее.. интересно какой у вас образ жизни был до рождения детей... если с детьми он у вас отпет активный...😂😂😂😂😂

К сожалению не всем так везет . Кормлю грудью год и 3 месяцев, за это время кормления 17 кг лишних набрала . В первую беременность было также , но после завершения Гв стала 57 за первую беременность. Скоро хочу завершить со вторым надеюсь также повезет похудеть после завершения. Думаю пропить таблетки чтоб свернуть гв