Похудела

Не сижу на всяких диетах и прочее. Я ем все и неограничиваю себя в порции еды. Хочу сбросить немного и все. Худею уже 2 месяца где-то. Не считаю. За это время похудела с 63,5 до 55. То есть сбросила 7-8 кг. Никогда не худела,просто заметила, что резко стала поправляться. Так как по утрам завтракать я не хочу и вообще ничего утром не лезет. После института прихожу и обедаю где то в 14:00(ем все), потом ужинаю в 5 и все. Не ем после шести, привычка отпала. Голод небольшой совсем может появиться,поэтому всегда пью чай. Очень удивлена. Может быть помогу кому то своим советом. Раньше просто не могла после шести не есть (да и это не сложно) . ПРОСТО НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТ. Запомните и займитесь чем нибудь ещё. Не нужно гнаться за супербыстрым результатом за неделю к примеру. Не истощайте свой организм строгими диетами, это лишь вам вредит. Лучше постепенно , пусть и не за неделю, но вы похудеете. Кстати в первом месяце моей попытки похудеть,я похудела на 1-2 кг. Во втором Месяце я скинула уже больше и быстрее . Ну а вообще зачем вам эти диеты, женщины,вы прекрасны, худейте лишь для того, чтобы в возрасте не болеть и не мучаться с лишним весом. Всем удачи