полезно, для улучшения работы мозга, для настроения.
Гость
[1953979132]
#3
Если это все, что вы собираетесь съедать за день - то не очень полезно.
Гость
[2903385578]
#4
если все это бесплатно, тогда полезно, а если платно, то нет.
Гость
[3794089419]
#5
В день по рекомендации ВОЗ нужно съедать не мене 100 граммов "ореховых". Чаще всего речь идет об арахисе. А сухофрукты - опционально. Просто десерт+ клетчатка.
Гость
[2822810131]
#6
Да, очень полезно: научитесь до двух считать
Мурло
[657584982]
#7
Гость
Сообщение было удалено
та ладно?! откуда вы такие берётесь? 600 жирных калорий в день. арахис так вообще бобовые.
Гость
[1820371260]
#8
Как же Вы забыли про 2 инжира?Позор!
Фаина Боруховна Певзнер
[3338445007]
#9
Очень полезно. Я когда мимо лавки сухофруктов Ашота каждый день прохожу, как раз успеваю всего этого по 2 съесть незаметно.
Гость
[465974171]
#10
Мурло
та ладно?! откуда вы такие берётесь? 600 жирных калорий в день. арахис так вообще бобовые.
Согласна! 100 грамм орехов это от 600 и более калорий в день! Вы чё люди куда столько? Это же только орехи,а есть ещё завтрак, обед и.т.д. Или для вас калории это только шашлык,сало,колбаса,а если полезно то жри ай да ведро?
Гость
[465974171]
#11
Полезно автор, можете даже чуть чуть увеличить количество.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!