по 2 финика, 2 …

по 2 финика, 2 миндаля, 2 грецких орехов, 2 чернослива?

Полезно каждый день съедать по 2 финика, 2 миндаля, 2 грецких орехов, 2 чернослива?

11 марта 2020, 15:53

Гость

[1594806928]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

12 ответов

Последний — 24 июня 2020, 00:35 Перейти

Гость

[2014105474]

11 марта 2020, 15:57

Гомеопатия не признана официальной медициной

Рапсодия

Всех здесь знаю

[401758994]

11 марта 2020, 15:58

полезно, для улучшения работы мозга, для настроения.

Гость

[1953979132]

11 марта 2020, 16:08

Если это все, что вы собираетесь съедать за день - то не очень полезно.

Гость

[2903385578]

11 марта 2020, 16:09

если все это бесплатно, тогда полезно, а если платно, то нет.

Гость

[3794089419]

11 марта 2020, 16:12

В день по рекомендации ВОЗ нужно съедать не мене 100 граммов "ореховых". Чаще всего речь идет об арахисе. А сухофрукты - опционально. Просто десерт+ клетчатка.

Гость

[2822810131]

11 марта 2020, 16:27

Да, очень полезно: научитесь до двух считать

Мурло

[657584982]

11 марта 2020, 16:52

Гость

Сообщение было удалено

та ладно?! откуда вы такие берётесь? 600 жирных калорий в день. арахис так вообще бобовые.

Гость

[1820371260]

11 марта 2020, 17:12

Как же Вы забыли про 2 инжира?Позор!

Фаина Боруховна Певзнер

[3338445007]

11 марта 2020, 17:21

Очень полезно. Я когда мимо лавки сухофруктов Ашота каждый день прохожу, как раз успеваю всего этого по 2 съесть незаметно.

Гость

[465974171]

11 марта 2020, 18:39

#10

Мурло

та ладно?! откуда вы такие берётесь? 600 жирных калорий в день. арахис так вообще бобовые.

Согласна! 100 грамм орехов это от 600 и более калорий в день! Вы чё люди куда столько? Это же только орехи,а есть ещё завтрак, обед и.т.д. Или для вас калории это только шашлык,сало,колбаса,а если полезно то жри ай да ведро?

Гость

[465974171]

11 марта 2020, 18:40

#11

Полезно автор, можете даже чуть чуть увеличить количество.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы