Мне 16, я ростом 150, а вес у меня 42. Я считала что норма для меня 1200-1300, а чтобы похудеть, то сколько? Просто если питаться на 600 кк, для меня мало, а если питаться на 1000 кк, то думаю что я сброшу максимум 1 кг, даже с учётом ходьбы и дел по дому... #каллории
Какие нафиг 1000 кк, какая нафиг ходьба по дому? Вы смеётесь?
Калорий - 1200 минимум, спорт.
Какие нафиг 1000 кк, какая нафиг ходьба по дому? Вы смеётесь?
Калорий - 1200 минимум, спорт.
Она даже если спортом будет заниматься на 1200 кал не похудеет, у неё вес уже 42кг
Она даже если спортом будет заниматься на 1200 кал не похудеет, у неё вес уже 42кг
Так вы возраст посмотрите. Она же ещё растёт! Это мы уже выросли.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Так вы возраст посмотрите. Она же ещё растёт! Это мы уже выросли.
А до скольки ещё лет есть шанс чуть вырасти и обрести более женственную фигуру?