Слезла с полуфабрикатов около месяца назад, ем теперь каши, овощи, нежирное мясо, йогурты и т.д. Но очень это не нравится пищеварительной системе. За несколько лет питания всякой гадостью, она уже к ней привыкла и выдаёт неприятные сюрпризы...💩 Пью линекс по симптомам... Как усмирить возмущённый кишечник? Курс каких-то биотиков пропить? Или сам привыкнет? #питание
каша - еда рабов и не полезная вовсе
Глотай чаще. Белковый продукт, сплошная польза, и от прыщей помогает.
Привыкнет. Вода побольше. Организм очищается.
Ну на полезную еду вы особо то и не перешли. Йогурты зло, состав читали? Только если это не натуральный с недельным сроком хранения. Каши которые запаривать ещё хуже чем полуфабрикаты. Каши нормальные которые в оболочке и варятся от 25 минут
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я Гастробене пью при каких-то новшествах в плане питания. С пробиотиками микрофлора не страдает.