Сколько кг набрали за зиму?

Гость

[828601950]

08 марта 2023, 23:30

#1

Наоборот скинула.

Арина

Редкая птица

[403024053]

08 марта 2023, 23:32

#2

Минус 15 кг))

Гость

[1953114875]

08 марта 2023, 23:36

#3

+4, стандартно. Кто пишет скинул, это мечты))

Гость

[3771977620]

08 марта 2023, 23:37

#4

Много, сейчас уже 8 скинула на кефире вместо еды ща 1,5 недели, осталой еще 8 кг до 60 кг. +16 кг за зиму

Гость

[3376819848]

08 марта 2023, 23:38

#5

Гость

+4, стандартно. Кто пишет скинул, это мечты))

не мечты я целенаправленно худею, очень медленно правда

Гость

[1108937459]

08 марта 2023, 23:38

#6

Три скинула планировала 7.

Гость

[828601950]

08 марта 2023, 23:38

#7

Гость

+4, стандартно. Кто пишет скинул, это мечты))

Ну если ты отожралась, то для тебя это мечты😄

Гость

[264456233]

08 марта 2023, 23:50

#8

До лета протчну как-нибудь.

Гость

[264456233]

08 марта 2023, 23:52

#9

Гость

не мечты я целенаправленно худею, очень медленно правда

Для чего? Ходить трудно?
Трудно наклоняться, чтобы молнию на сапогах застегнуть?

Гость

[2654511933]

08 марта 2023, 23:54

#10

Да блин, 5 кг! А как скинуть 10 теперь до мая?((

Гость

[2654511933]

08 марта 2023, 23:55

#11

Гость

Много, сейчас уже 8 скинула на кефире вместо еды ща 1,5 недели, осталой еще 8 кг до 60 кг. +16 кг за зиму

Ёлки палки! Вы же так угробите желудок. Как потом будете питаться, когда достигните желаемого результата?

Гость

[3394742429]

09 марта 2023, 00:00

#12

3 кило) потому что мерьше гуляешь зимой...больше сидишь дома...

Гость

[3376819848]

09 марта 2023, 00:04

#13

Гость

Для чего? Ходить трудно?
Трудно наклоняться, чтобы молнию на сапогах застегнуть?

спина болит между прочим

Call me Amy

Редкая птица

[403045116]

09 марта 2023, 00:05

#14

Минус 7 примерно, причем не планировала. Просто перестала истерить насчет еды, высчитывать каждую копейку калорий и запрещать себе, если чего-то хочется.

Гость

[1219665088]

09 марта 2023, 00:24

#15

скинула 13

Гость

[2654511933]

09 марта 2023, 00:51

#16

Call me Amy

Минус 7 примерно, причем не планировала. Просто перестала истерить насчет еды, высчитывать каждую копейку калорий и запрещать себе, если чего-то хочется.

мучное и сахар убрали?

Call me Amy

Редкая птица

[403045116]

09 марта 2023, 01:38

#17

Гость

мучное и сахар убрали?

Ну хлеб и сам по себе сахар (ну а-ля в чай класть, каши и все такое) – лет 8 назад, тогда же жареное полностью убрала и колбасы всякие с пельменями. А сейчас вообще простые снизила до минимума. Правда немного загналась, нашла сладости, которые можно – тут читанула, да)Типа белевской пастилы без сахара, протеинового пудинга «Эрманн» и все такое. Люблю сладкое.

Call me Amy

Редкая птица

[403045116]

09 марта 2023, 01:39

#18

Call me Amy

Ну хлеб и сам по себе сахар (ну а-ля в чай класть, каши и все такое) – лет 8 назад, тогда же жареное полностью убрала и колбасы всякие с пельменями. А сейчас вообще простые снизила до минимума. Правда немного загналась, нашла сладости, которые можно – тут читанула, да)Типа белевской пастилы без сахара, протеинового пудинга «Эрманн» и все такое. Люблю сладкое.

простые угли конечно

Гость

[264456233]

09 марта 2023, 01:53

#19

Гость

спина болит между прочим

У всех болит. Сбросите вес, болеть не перестанет.

Гость

[264456233]

09 марта 2023, 01:55

#20

Call me Amy

Ну хлеб и сам по себе сахар (ну а-ля в чай класть, каши и все такое) – лет 8 назад, тогда же жареное полностью убрала и колбасы всякие с пельменями. А сейчас вообще простые снизила до минимума. Правда немного загналась, нашла сладости, которые можно – тут читанула, да)Типа белевской пастилы без сахара, протеинового пудинга «Эрманн» и все такое. Люблю сладкое.

Про Белевмкую пастилу это я тебе совет давал.

А еще совет: - ешь все, но в меру.
Иначе пожалеешь.

Гость

[3376819848]

09 марта 2023, 02:20

#21

Гость

У всех болит. Сбросите вес, болеть не перестанет.

скинула пять кг уже гораздо меньше болит, это точно из-за веса, я занималась спортом профессионально, у меня спина измученная, а не как у большинства в моем возрасте

Гость

[2823341757]

09 марта 2023, 06:41

#22

-300г жира и +1800г мышц.

Гость

[3554619247]

09 марта 2023, 07:00

#23

+2-3 кг. Думаю, после 6 не буду жрать недельку, посмотрю, потеряю ли килишко. Диеты не могу держать, как только начинаю, все мысли только о пончиках, шоколаде, мороженом и бутерах

Гость

[999400928]

09 марта 2023, 08:11

#24

Похудела на 5 кг
Хочу еще на 7 и буду худощавой селедкой, как раньте)

Гость

[999400928]

09 марта 2023, 08:16

#25

Гость

+4, стандартно. Кто пишет скинул, это мечты))

Совершенно не мечты. Я реально похудела на 5 кг. Если вы не в состоянии, то кто ж вам виноват)

Гость

[999400928]

09 марта 2023, 08:18

#26

Гость

Для чего? Ходить трудно?
Трудно наклоняться, чтобы молнию на сапогах застегнуть?

Ну я худею, чтобы снова влезать в свои джинсы хs размера и носить короткие топики, чтобы пресс было видно и тонкую талию) чуть-чуть осталось, я очень собой горжусь)

Гость

[999400928]

09 марта 2023, 08:18

#27

Call me Amy

Минус 7 примерно, причем не планировала. Просто перестала истерить насчет еды, высчитывать каждую копейку калорий и запрещать себе, если чего-то хочется.

Умничка!

Гость

[999400928]

09 марта 2023, 08:21

#28

Гость

У всех болит. Сбросите вес, болеть не перестанет.

Да конечно. Я похудела и спина стала меньше болеть из-за того, что живот ушел. И шея, кстати тоже. Потому что жир с плеч ушел и вдовий горб (небольшой) ушел. Худейте и осанку держите, а не врите.

Гость

[2654511933]

09 марта 2023, 13:43

#29

Гость

Про Белевмкую пастилу это я тебе совет давал.

А еще совет: - ешь все, но в меру.
Иначе пожалеешь.

Насчёт того чтобы есть все, но в меру посмотрите одно из последних видео Берга, это самых глупый совет про то, чтобы есть все и в меру.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

el_ka0696

Редкая птица

[403038446]

19 марта 2023, 03:40

#30

А мне когда надо было срочно похудеть, я решила Турбослим дренаж принять, как раз был в аптечке, на всякий случай покупала. Но какой эффект-то)) За 10 дней минус 5кг)) Шок вообще и без побочек)

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции