Сколько можно набрать кг жира, если сутки есть все, что хочешь?

Го⁣⁣⁣⁣⁣в⁣⁣⁣⁣⁣⁣на наберёшь гораздо больше, чем жира.

Слышала, максимум жира за день можно 100 грамм набрать.

Угу. То-то бабы из недельной поездки в Турцию или Епипет возвращались на 3-4 кг. тяжелее...

Что за бред питаться на 600 калорий? Вы нормальная? Базовый только метаболизм в 2 раза больше

От каждой котлеты из гиппопотама
поправлюсь я сразу на три килограмма! Ха-ха!
Нет! На пять килограммов!

Это вода, отеки - учи матчасть, "бабы"

Жва варианта развития событий. Нсли ваш организм продолжает худеть на 600 ккал, то эксперт ответил.

Если ваш организм уже все, на 600 ккал не худеет, то расчет таков. Вы съедите на 2000 ккал - это профицит. В них, допустим, 40% жира, ибо новогодний стол и там все не обезжиренное. Это 800 ккал от исходных 2000. В 1 гр жира 9 ккал. 800/9 = 89 гр жира вы наберете за новогоднюю ночь.

Белок наверняка уйдет в мышцы при ваших-то 600 ккал. Угли тоже - в мышечную ткань и в липидное депо (это не жир, это энергетический запас для быстрого расходования). Так что кушайте на здоровье. У большинства напольных весов погрешности измерения 100 гр))) Вы этот жирок даже отмониторить не сможете.

А мужики не тяжелее? Ещё и с титьками 2-3 размера возвращаются, хотя и уезжали с титьками

Не знаю. Но я вот набрала 3 кг за месяц, когда ковидом болела. Лежала плашмя на кровати, не до готовки было. Питалась фаст-фудом

Личный опыт. Ела на 800 кк 1.5 месяца,иногда были дни и на 400-600 , иногда на 1100-1200. С 64 сбросила до 53 ( рост 152 ) и... Ушла в зажор на 2 недели. Не просто зажор,а именно очень МНОГО мучного ( блины,панкейки,оладьи, торты пирожки ) и сладостей ( конфеты всевозможные , у нас 4 ДР в ноябре, а мой др ( 5 по счету в ноябре ) 23 числа , так что конфет в этом месяце дома завались ,бывает и по 10 кг , ТК очень много детей приходят на праздник, да и сразу закупаемся к НГ , пока цены не подскочили.
За 2 недели набрала 8 кг. Рожа была опухшая,как после месячной попойки не просыхая!!! Лицо страшное ( выглядела на 10 лет старше, я серьезно , прям лицо вообще расплылось,наверное от углеводов ) , прыщавое,волосы жирнились почти сразу после мытья, кожа на теле сильно обвисла , везде мелкие прыщи ,растяжки. В объемах - прибавила +2 см в обхвате каждой ляшки и в бедрах +5 см. Талию не измеряла , не информативно,когда в кишках куча г...на. Села на строгое ПП. Через неделю взвесилась - минус 3 кг (57.800 ) . Все, это и был мой настоящий вес после зажора. Прошло уже 3 недели жёсткого ПП, с горем пополам скинула ещё 1.5 кг , извожу себя на тренировках, ем почти одни овощи и курогрудку. Вес 56.100, намертво, бывает минус плюс 100 гр. В объемах - минус 2 в бедрах и минус 1 в каждой ляшки. Повторять этот опыт точно не буду. Все что сбросила - вернулось, качество тела просто ужас. Лицо кстати похудело первым, через пару недель начало хорошо выглядеть ( ушли прыщи и повышенная жирность кожи ) и отечность ушла. Волосы по прежнему быстро жирняться.

Ошибок много , это т9 , пишу с планшета. С грамотностью в меня все отлично)