Что б не устраивать голодовок, может по несколько ложек детских каш (к примеру детская гречневая каша, рисовая, мультизлаковая) запаривать в чашке и есть на завтрак, обед и ужин. Почему именно детская каша? Она нежная (не будет голодного стресса для стенок желудка) и плюс там есть в составе витамины. Кто-то пробовал сидеть на этих кашах и худеть?
Почему именно каша? Детское меню разнообразно, там и мясо есть и овощные пюрешки. Но это всё не есть хорошо, особенно для зубов и дёсен- им надо жевать. Уж лучше овса (необработанного) мешок купить и варить кашу, дешевле и полезнее
Почему именно каша? Детское меню разнообразно, там и мясо есть и овощные пюрешки. Но это всё не есть хорошо, особенно для зубов и дёсен- им надо жевать. Уж лучше овса (необработанного) мешок купить и варить кашу, дешевле и полезнее
потому что я спросила о кашах, а не о разнообразном меню
Кто-то из российских звёзд так худел. Но там действительно было разнообразное детское питание (овощные и мясные пюре), а не только каши. В кашах надо состав смотреть. В той же Nestle много сахара.
И, кстати, почему именно детские каши, можно хлопья попробовать, гречневые, кукурузные, мультизлаковые.
К чему такое питание при похудении? Вы же понимаете, даже если вес уйдет, то это временно?
К чему такое питание при похудении? Вы же понимаете, даже если вес уйдет, то это временно?
Ну, почему же временно? В детском питании минимум жиров и соли, много витаминов и минералов. Это не голодовку, а очень даже сытно. И вес будет уходить.
Ну, почему же временно? В детском питании минимум жиров и соли, много витаминов и минералов. Это не голодовку, а очень даже сытно. И вес будет уходить.
Ну да. Жаль, что никто не отписался, помогло ли скинуть лишние килограммы на таком питании.
Ну да. Жаль, что никто не отписался, помогло ли скинуть лишние килограммы на таком питании.
А вы почитайте в интернете. Называется - диета Риз Уизерспун. Много отзывов.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Очень часто в детские каши добавляют сахар, или сухое молоко. Крупы очень переработаны. Чистый углеводы. На таком питании максимально сохраняется жир и теряются мышцы. Да вес на весах пойдет вниз, но ценой собственных мышц. Это прямая дорога к скинни фэт. Нет ничего хуже когда на костях болтается сало, трясется кожа и нет мышц