Сегодня взвесилась, привес – 500гр, хотя вчера придерживалась всего!
Здравствуйте!Сегодня взвесилась,привес-500гр,хотя вчера придерживалась всего!И по калориям все было в норме,на тренировку сходила,прошла 10 тысяч шагов-получается сожгла 327 кк,но все равно привес,скажите почему так?Очень расстроена
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
За каждый грамм переживать , так и до срыва дойдете... За 1вечер нельзя поправиться на большую цифру-это вода...
Спокойствие, спокойствие и прямо по нацеленному пути.
Резкий подъем может спровоцировать все что угодно, от гормонов до нервов.
Ольга.
Спокойствие, спокойствие и прямо по нацеленному пути.
Резкий подъем может спровоцировать все что угодно, от гормонов до нервов.
Ольга.
Гость
Не покакала
Гость
Возможно отёки
плюсую ответы других авторов. вода задерживается. как пришли эти 500 гр, так и уйдут) мой тренер на вес редко ориентируется, он слишком от многого зависит. а вот результаты замеров лучше говорят об эффективности тренировок и питания)
Гость
в туалет сходи и уйдут твои 500 гр. Это вообще не показатель...500гр...я понимаю еще 5 кг, но 500 гр...серьезно?
Гость
Банально, день цикла может повлиять
Гость
Это вода. Может быть жарко на улице, и тело воду задерживает, или день цикла такой, как выше писали. Или перетренировались и мышцы воду набрали.
Потом эти 500 г уйдут и даже больше, не переживайте.
У меня вообще недавно +1,5 кг было, потом сразу 2 кг ушло.
Потом эти 500 г уйдут и даже больше, не переживайте.
У меня вообще недавно +1,5 кг было, потом сразу 2 кг ушло.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Да просто какахи накопились у тебя и полный мочевой😁
Тетки, сколько раз вам объяснять.
Взвешиваться можно раз в неделю, не чаще.
Вести дневник взвешиваний.
Тогда будет виден тренд.
А каждый день взвешиваться и орать про привесы/отвесы бесполезно.
Тетки, сколько раз вам объяснять.
Взвешиваться можно раз в неделю, не чаще.
Вести дневник взвешиваний.
Тогда будет виден тренд.
А каждый день взвешиваться и орать про привесы/отвесы бесполезно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 373 темы
Новые темы за 3 дня: 115 тем
- Как набрать вес девушке.???7 ответов
- Зависимость от еды11 ответов
- Живот разной толщины на боках1 ответ
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
- Похудение10 ответов
- Беда. Кушать хочется...4 ответа
- Что вы НЕ ЕДИТЕ принципиально?17 ответов
- Я не пью 72-73 дня36 ответов
- Про калории9 ответов
- Почему средиземноморская диета лучший вариант1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- Я не пью 72-73 дня36 ответов
- Креатин, кто принимает?24 ответа
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?21 ответ
- Что вы НЕ ЕДИТЕ принципиально?17 ответов
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
- Зависимость от еды11 ответов
- Похудение10 ответов
- Про калории9 ответов
- Как набрать вес девушке.???7 ответов
- Сколько калорий в одной конфете рафаэлло?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема